Pirmkārt, sieviete baidās no tā, ko viņa nezina. Tāpēc, ja pirmā dzimšana notika bez īpašām komplikācijām, baidīšanās par otro dzimšanu vairs nav tik stipra vai nav: grūtniece zina, ko gaidīt un gatavojas tam. Bet, ja pirmajā dzimšanas brīdī mātei vai bērnam bija nopietnas komplikācijas, otrā dzimšanas bailēm ir reāls pamats, un jūs to varat atbrīvoties tikai tad, ja noņemat cēloņus, kas noveda pie komplikācijām.
Bet, biežāk nekā nav, sieviete daudz nezina par dzemdībām un to, kas jādara viņu laikā, bet viņš ir dzirdējis daudz briesmīgu stāstu no paziņām, redzējis pietiekami daudz filmu vai lasīju forumus internetā. Un aizdomīgām sievietēm šādas stāsti var izraisīt panikas bailes, kas neļauj jums klausīties reālus ieteikumus un faktiski var radīt komplikācijas dzemdību laikā.
Kā pārvarēt bailes no dzemdībām?
Lai saprastu, kā sieviete spēj tikt galā, kad baidījās dzemdības, jums jājautā, kas to izraisa. Ja tas ir tikai baumas un tenkas, kas baidās no nerazhavshuyu sieviete, viņa var ieteikt vairāk sazināties ar tiem, kas ir dzimuši viegli un bez komplikācijām vai ar lielām mātēm.
Bet dažas sarunas nedos daudz, ja sieviete nav gatava tam, kas viņai piedzimst dzemdību laikā, nezina, kā viņas grūtniecība noris un kādas komplikācijas viņa var izraisīt, nesaprot dzimšanas mehānismu un nav gatava, kā palīdzēt normālam vispārējam procesam . Viņai var ieteikt apmeklēt apmācību kursus grūtniecēm, kur grūtniece var apgūt relaksācijas paņēmienu, pienācīgu elpošanu dzemdību laikā , kā arī veikt fizisko vingrinājumu kompleksu, kas pastiprina ķermeni un palīdz dzemdībās. Un paša dzimšanas laikā, lai izvairītos no jebkādām komplikācijām, sievietei būtu skaidri un neapstrīdami jāievēro visi ārsta un vecmātes norādījumi.