Mūsdienu datortehnoloģiju un progresīvā nometīgā dzīvesveida dēļ, pat jaunākās paaudzes vidū, sporta izglītība ir kļuvusi par neatliekamu problēmu kā nekad agrāk. Domāt par to ir nepieciešams ikvienam un visiem, ja vēlaties augt veselus bērnus, kuriem nav bijis laika saskarties ar skoliozi un aptaukošanos.
Ja jūs patiešām rūpējas par savu bērnu veselību, dzīvoklī noteikti nepieciešams sporta stūrītis. Tas iemācīs viņu fizisko aktivitāti un veselīgu dzīvesveidu no agras bērnības. Šajā gadījumā jums pat nav jāpiespiež to darīt, jo visi bērni vēlas kāpt kāpnēm, krītot un pakārt uz bāriem. Tātad parastā bērnu spēle kļūs par noderīgu vingrinājumu komplektu.
Kāda ir bērna sporta stūra izmantošana dzīvoklī?
Pateicoties bērna zviedru sienas klātbūtnei, jūsu bērns var regulāri nostiprināt muguras un plaušu tuneļus un muskuļus. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo tieši šajā maigajā vecumā bērniem tiek veidota stāja, un attīstās muskuļu masa.
Lai gan bērniem ir nepieciešama pareiza fizioloģiska attīstība, bērniem ir nepieciešama pastāvīga fiziska aktivitāte. Zviedru siena ar bāru un bāriem ir tieši tas, kas tiem nepieciešams.
Turklāt pastāvīga klātbūtne sporta kompleksā "pie rokas" pakāpeniski paplašinās vingrinājumu arsenālu, tos sarežģī, attīstot prasmes. Jūs varat praktizēt ar bērnu, parādot viņam pozitīvu piemēru. Vienlaikus jūs attīstīsiet sevi un labas un uzticamas attiecības starp pieaugušajiem un bērniem, kopīga spēle ir ārkārtīgi svarīga.
Regulāra apmācība sporta stadijās māca izturību un veiklību bērniem. Pat pediatri un traumatologi atzīmē, ka šādos kompleksos iesaistīto cilvēku traumatisma gadījumu skaits ir mazāks.
No vienas kustības trūkuma bērni cieš no kauliem un muskuļiem, muguriņas ir izliektas, visa nervu sistēma un iekšējie orgāni ir apdraudēti. Tādējādi sporta komplekss būs lieliska dāvana bērnam no mīlošiem un rūpējīgiem vecākiem.
Kāds ir sporta stūrī pusaudzis dzīvoklī?
Atkarībā no bērna vecuma, viņa prasmēm un spējām jūs varat izvēlēties dažādas sarežģītības kompleksus. Laika gaitā jūs vienmēr varat pakāpeniski pievienot jaunu funkcionalitāti, pērkot šīs vai citas sastāvdaļas.
Sporta stūrī parasti ir zviedru siena, paklāji, trenažieri, vingrošanas gredzeni, trapeces, boksa bumbieris, virve. Ja vēlaties, varat aprīkot bērna sarežģītākos un citus papildu piederumus, piemēram, pakarināmo tarsonu, basketbola gredzenu, slaidu, kāpšanas vai šūpoles.
Dzīvokļa meitenes sporta stūrītis var atšķirties no piederumiem, krāsas, dizaina, taču pēc būtības tas vienmēr ir balstīts uz zviedru sienu un var tikt papildināts ar dažādām sastāvdaļām.
Dzīvokļa sporta stūrīti var atrast jebkura vecuma un dzimuma bērnam. Jau, sākot no divu gadu veciem bērniem, ar prieku sāk izbaudīt vienkāršus fiziskos vingrinājumus. Viņiem ir daudz jautrības. Spēles veidā bērns mācās savus pirmos fiziskos vingrinājumus, kļūst elastīgāks un fiziski attīstīts, un tas var ne tikai ietekmēt viņa fizisko un emocionālo veselību.
Turklāt jūs tikai sarežģī sporta kompleksu un, attiecīgi, tā spējas. Pirmo reizi organizējiet nodarbības ar savu bērnu zem jūsu sensitīvās uzraudzības. Un, kad bērns ir pietiekami vecs, viņš jau pašam var noteikt sev slodzes pakāpi un intensitāti. Viņam būs ieradums sportot. Un viss, pateicoties faktam, ka no paša bērnības viņš bija iespēja pievienoties viņam caur mājas sporta kompleksu.
| | | |
| | | |
| | | |
