Veselam cilvēkam impulss ir vienmērīgi ritmisks, un insultu skaits, kas norāda sirdsdarbību skaitu, atbilst fizioloģiskajai normai. Šie rādītāji norāda, pirmkārt, veselību vai neveselīgu sirds un asinsvadu sistēmu. Turklāt vīriešiem un sievietēm pulsa likme ir nedaudz atšķirīga. Mēs mācāmies speciālistu viedokli par cilvēka normālu impulsu pēc 30 gadiem.
Normāls pulss vīriešā 30 gadu laikā
Pieaugušā 30 gadu vecumā normālais impulss neatšķiras no citu vecuma kategoriju normām, izņemot bērnību un vecumu. Precīzāk, 30 gadus ilgas sievietes normāls pulss ir 70-80 sitienu minūtē. Vīriešiem 30 gadu vecumā normālā impulsa parametri ir nedaudz mazāki - vidēji 65-75 sitieni minūtē. Atšķirība ir izskaidrojama ar faktu, ka vīriešu sirds izmērs ir lielāks nekā sievietes lielums, ja abu dzimumu pārstāvju svars ir vienāds. Svarīgas fiziskās slodzes laikā, sporta un stresa situācijās sirdsdarbības ātrums tiek uzskatīts par normālu. Maksimāli pieļaujamie ir rādītāji, ko aprēķina pēc universālās formulas: no skaitļa 220 tiek aprēķināts skaitlis, kas atbilst dzīvojamo gadu skaitam. Tas ir maksimālais pieļaujamais sirds muskuļa kontrakcijas biežums 30 gadu laikā: 220-30 = 190 insulti.
Svarīgi! Optimālais pulsa mērīšanas laiks no plkst. 10.00. līdz 13:00 mērījuma ilgums ir 1 minūte. Pulles rādījums kreisajā un labajā rokā var būt atšķirīgs, tādēļ ieteicams to pārbaudīt abām rokām.
Normāls impulss grūtniecības laikā
Tajā pašā laikā ir jāņem vērā, ka 30 gadi ir reproduktīvā vecumā, un ievērojami palielinās normāls sieviešu stāvoklis grūtniecības stāvoklī. Tas ir viegli izskaidrojams, pamatojoties uz fizioloģiju: grūtniecības periodā mātes ķermenim ir jādarbojas diviem. Norma ir:
- pirmajā trimestrī pulsa ātrums sasniedz 75-90 sitienus minūtē;
- otrajā trimestrī līdz pat 100 sitieniem minūtē;
- trešajā trimestrī 100-120 sitieni minūtē.
Ātra sirdsdarbība (tahikardija) grūtniecei var būt saistīta ar vairākiem nepatīkamiem simptomiem, tai skaitā:
- reibonis;
- sāpes krūtīs ;
- elpas trūkums;
- atsevišķu ķermeņa daļu nejutīgums;
- ģībonis
Turklāt pieaug trauksme.
Tāpēc ārsts kontrolē grūtnieces pulsa ātrumu un, veicot tahikardiju, veic papildu pārbaudi, lai noteiktu sirdsdarbības ātruma palielināšanās cēloni.
Vienu līdz divu mēnešu laikā pēc dzemdībām, pulsa ātrums kļūst tāds pats kā pirms grūtniecības.
Patoloģiskie sirdsdarbības ātruma cēloņi 30 gadu laikā
Jaundzimušie parasti ir labā stāvoklī: tos neietekmē aterosklerozes plāksnes un trombi, un asinsritē nav patoloģisku virpuļu. Tāpēc pastāvīgas vai biežas impulsu viļņu biežuma izmaiņas ir iemesls, kā sazināties ar ārstu.
Jāizzina: ja pulss kļūst retāk, tas bieži norāda sinusa mezgla vājumu vai traucējumus sirds vadīšanas sistēmā. Palielinot impulsu, saglabājot ritmu, rodas sinusa tahikardija. Nestabils, ātrs pulss ir raksturīgs pacientiem ar paroksizmālu priekškambaru mirdzēšanu vai priekškambaru mirdzēšanu vai sirds kambariem.
Informācijai! Profesionālo sportistu bradikardija (paātrinājums pulsā) par 50 bitiem minūtē netiek uzskatīta par patoloģiju, jo šī samazinājuma iemesls ir tāds, ka apmācīta sirds muskuļa normālos apstākļos ir hipertrofijas stāvoklī.