Masāžas metodes skoliozei bērniem
Pirms runājam par iedarbības metodēm, jāatceras, ka skolioze ir trīs veidu: C-veida, S-veida, Z-formas. Pamatojoties uz jūsu drupu veidiem, tiek izvēlēta tehnika, kas ietekmē noteiktas ķermeņa daļas.
C formas forma ir sastopama bērniem diezgan bieži un ir tāda, ko var ārstēt samērā ātri, bet masāža ar S formas un Z formas skoliozi bērniem ir procedūru kopums, ko veic tikai masieris.
Bērniem skoliozes masāžas tehniku raksturo trīs galvenie paņēmieni: muskuļu audu stimulēšana, relaksācija un aizkavēšanās, un tās tiek pielietotas atkarībā no tā, cik mugurkaula ir izliekta. Piemēram, mēs varam uzskatīt attēlu, kurā ēnotais apgabals ir stimulācija, punkts-relaksācija un apgabals ar bultas vilkšanu.
Kā masēt bērnu ar skoliozi?
Ar nelielu mugurkaula izliekumu, kad tiek novērota drupa C formas skolioze, jūs varat mēģināt veikt masāžu sev, saskaņā ar kompleksu, kas aprakstīts zemāk:
- Ielieciet mazuļa vēderu uz cietas virsmas. Rokas ir nedaudz saliektas un atrodas gar bagāžnieku, galva ir pagriezta pret mugurkaula izliekuma virsotni. Masāža sākas ar gaismu, glāstot kustībām visā aizmugurē.
- Pēc tam tiek pielietota klasiskā masāža: aizmugures ieliektā daļa - relaksējoša un izliekta - stimulējoša.
- Tad bērns atrodas sānos ar pusi, kur mugurkauls ir ieliekts. Masieris veic reljefs vingrinājumus jostasvietai un gurniem. Šajā stāvoklī dziļi starpskriemeļu muskuļi sāk atpūsties.
- Pēc tam bērns atrodas mugurā. Masieris berzē un mīca krūšu un starpkostālu muskuļus.
- Turklāt eksperts pāriet uz kuņģa muskuļu atslābināšanās punktu.
- Masāža beidzas, izstiepjot kāju un roku muskuļus.
| | |
| | |
| | |