Daudzas mātes ir ieinteresētas, kādas kompotas var dot bērnam 6 mēnešu vecumā. Sākumā bērniem visbiežāk tiek piedāvāti vieglie dzērieni no bumbieriem un āboliem, kā arī žāvēti aprikozes un plūmes. Nākotnē jūs varat izvērst produktu sarakstu, rūpīgi pievienojot katras jaunās sastāvdaļas drupām. Raisīni un vīnogas jāievieš īpaši uzmanīgi - tie sāk fermentācijas procesus zarnās, lai bērns varētu ciest no vēdera uzpūšanās.
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kādu kompotu 6 mēnešu vecumam var sagatavot bērnam, lai bagātinātu nelielu organismu ar papildu vitamīnu piegāžu.
Ābolu kompots bērniem 6 mēnešus
Parasti vienam no pirmajiem zīdaiņiem tiek dota iespēja izmēģināt neticami garšīgu un veselīgu dzērienu no svaigiem zaļo šķirņu āboliem. Sekojošā recepte jums pateiks, kā gatavot ābolu kompotu mazuļiem 6 mēnešus:
Sastāvs:
- svaigu ābolu - 1 gab.
- ūdens - 2 ēd.k.
Sagatavošana
Svaigi augļi ir jānomazgā, rūpīgi jātīra un jānoņem visas sēklas kopā ar serdi. Pēc tam nogrieziet ābolu un ievietojiet verdošā ūdenī. Uzvāriet 7 minūtes, atdzesējiet un labi celiet.
Kompēts kaltētiem aprikoziem 6 mēnešus vecam bērnam
Ziemas sezonā svaigi augļi var viegli nomainīt plūmes vai žāvētas aprikozes.
Sastāvs:
- žāvēti aprikozes - 30 g;
- ūdens - 2 ēd.k.
Sagatavošana
Kaltēti aprikozes, mērcē vēsā ūdenī un atstāj 2-3 stundas. Pēc tam žāvēti aprikozes iemest verdošā ūdenī un vārīt 15 minūtes. Aizveriet vāku un ļaujiet kompotam labi nosēdēt, atdzesē līdz 36 grādiem un celms vairākas reizes.