Kad ilgstoši grūtniecības mēneši un pirmās laimīgās māšu nedēļas paliek aiz muguras, ir pienācis laiks atjaunot sievietes ķermeni. Viens no visbiežāk sastopamajiem jautājumiem starp jaunām mātēm ir: "Kad sākas kritiskās dienas?". Dažās sievietes menstruācijas tiek atjaunotas drīz pēc dzemdībām, savukārt citi daudzus mēnešus gaida kritiskās dienas. Par to, kas ietekmē pirmā mēneša parādīšanos pēc dzemdībām, un kādas ir jaunā menstruālā cikla iezīmes, jūs mācīsities šajā rakstā.
Kad menstruālais periods sākas pēc dzemdībām?
Ir zināms, ka grūtniecība spēcīgi ietekmē sievietes hormonālo fona. Menstruāciju trūkums ir viena no pirmajām pazīmēm. Tūlīt pēc dzemdībām mūsu ķermenis sāk atgūšanās procesus, kas normalizē hormonālo fonu. Tas notiek neatkarīgi no tā, kā notika dzimšana - dabiski vai ar ķeizargrieziena palīdzību. Menstruāciju iestāšanās pēc dzemdībām nozīmē, ka atveseļošanās ir pabeigta.
Nosakot lomu menstruāciju atjaunošanā pēc dzemdībām, spēlē zīdīšana. Jaunajās mātēm, kuras dod priekšroku mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem un agri pabeidz bērnu barošanu ar krūti, pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas parasti sākas 6-8 nedēļas. Barojot bērnu ar krūti, menstruālais cikls tiek atjaunots daudz vēlāk. Moms, barojot bērnu ar krūti, var aizmirst par mēnešiem pirms pirmā papildinošā pārtikas ieviešanas. Retos gadījumos menstruāciju aizkavēšanās pēc dzemdībām var būt vēl ilgāka - līdz pilnīgai atšķiršanai no jauna. Tas ir saistīts ar faktu, ka piena ražošanu sievietes ķermenī izraisa hormona prolaktīns, kas vienlaikus novērš menstruālā cikla atjaunošanos pēc dzemdībām un ovulācijas sākumu. Ja sieviete māte bērnu pēc pieprasījuma un baro ar krūti, jaunās grūtniecības iespējamība ir ļoti zema. Tomēr menstruāciju trūkums nenozīmē, ka nav iespējams iestāties grūtniecība. Katrai sievietei jāzina, ka pirmais mēnesis pēc dzemdībām rodas apmēram 12-14 dienas pēc ovulācijas. Un šoreiz pietiek, lai atkal grūtniecību.
Visi šie statistikas dati ir vispārināti, bieži vien ir izņēmumi. Tas ir saistīts ar faktu, ka katra jaunā māte ir individuāla, un procesi, kas notiek tieši viņas ķermenī, atšķiras no vidējā. Māšu atjaunošanos pēc dzemdībām, papildus barošanai ar krūti, ietekmē arī daudzi citi faktori:
- jaunās mātes psiholoģiskais stāvoklis;
- atpūtas un pamošanās režīms;
- diētas režīms;
- veselības stāvoklis;
- dzimstības traumas klātbūtne vai trūkums;
- attiecības ar vīru.
Kādas ir atšķirības?
Pirmie mēneši pēc piegādes var atšķirties no menstruācijas, kas bija pirms grūtniecības. Visbiežāk uzdotie jautājumi sievietēm ir šādas:
- Regularitāte Daudzos gadījumos periodi pēc piegādes kļūst neregulāras. Tas nedrīkst radīt traucējumus jaunai mātei pirmajos 5-6 mēnešos, ja mēneša intervāli atšķiras 5-10 dienu laikā. Ja pēc sešiem mēnešiem cikls neuzlabojas, tad jums jākonsultējas ar ārstu.
- Pārpilnība. Pirmie mēneši pēc piedzimšanas var būt neparasti bagāti vai nepietiekami. Par 4 mēnešiem šīs novirzes tiek uzskatītas par normālām. Ja pirmajos mēnešos pēc dzemdībām bija bagātīgs vai ierobežots un ar laiku izdalīšanās apjoms nemainās, tad šī parādība var liecināt par sievietes ķermeņa slimību.
- Ilgums. Diezgan bieži mainās perioda pēc piegādes ilgums. Tas ir diezgan dabiski, un tikai jāpastāsta sievietei. Jautājumam vajadzētu izraisīt pārāk īsu (1-2 dienu) vai pārāk ilgu (vairāk nekā 7 dienu) mēnesi, kas bieži norāda uz dzemdes mioma.
- Sāpīgums Daudzos gadījumos sievietes, kas piedzimušas sāpīgi mēnešus pirms grūtniecības, pēc dzemdībām vairs nejūt sāpes menstruācijas laikā. Nedaudz retāk tas ir otrādi. Ārstu jālieto tikai ar smagām sāpēm, piespiest lietot pretsāpju līdzekļus.
Tā kā pēc dzemdībām sievietes endokrīnās sistēmas un nervu sistēmas slodze ir ievērojami palielināta, pilnīgai atveseļošanai ir nepieciešama pienācīga uztura un atpūta. Pretējā gadījumā mēnešus pēc dzimšanas var kļūt neparasti bagātīgi un sāpīgi.