Sapņi ir pētījuma objekts ilgu laiku. Cilvēki cenšas noskaidrot, kas ir nakts redzējums, vai viņiem ir kāds savienojums ar citu pasauli, vai arī tas ir tikai smadzeņu darbības turpinājums. Atsevišķa tēma studijām un diskusijām - kāpēc ne sapņot. Līdz šim nav skaidra skaidrojuma par šo parādību, jo ir daudz pretrunīgas informācijas, to vēl nav iespējams pārbaudīt. Piemēram, ir viedoklis, ka persona vienmēr redz sapņus, viņš tos vienkārši neatceras.
Kāpēc reti sapņo?
Zinātnieki ir pārliecināti, ka problēma ir nevis sapņu neesamība, bet gan viņu uztveres īpatnības. Cilvēka dvēsele un ķermenis ir saistīti viens ar otru smalks līmenī, kas bieži vien neļauj impulsiem sasniegt atmiņu. Tā rezultātā cilvēks, kas pamostas neko, neatceras.
Ezotērķi paskaidro, kāpēc viņi pārstāja sapņot. Speciālisti šajā virzienā ir pārliecināti, ka sapņi ir atmiņas par dvēseli, par to, kā viņa ceļoja citā pasaulē. Ja tas nav noticis ilgu laiku, tad cilvēka nakts redze nepiedalās. Vēl viens viedoklis starp ezoteriku par šo jautājumu ir saiknes pasliktināšanās starp dvēseli un apziņu.
Citi iemesli, kāpēc viņi pārtrauca sapņot:
- Miega fāze Pastāv uzskats, ka cilvēks var sapņot tikai "ātrā" fāzē, kas ilgst apmēram 20 minūtes. ik pēc pusotras stundas. Šajā laikā sirdsdarbība palielinās, un jūs varat pamanīt arī aktīvo acu kustību. Ja kāds cilvēks pamostas šajā periodā, viņš var atcerēties sapni pēc mazākās detaļas. Ja tas notika citā laikā, ir grūti atcerēties, vismaz kaut ko no filmas "nakts".
- Pārmērīgs nogurums . Mūsdienu dzīve ir pilna ar dažādām emocijām, darbiem un domas. Smadzenes ir tik pieblīvētas, ka miega laikā tas vienkārši nedarbojas. Par to tika veikti daudzi eksperimenti, kas pierādīja, ka ar smagu nogurumu cilvēks neredz sapņus.
- Laime Psiholoģija savā ziņā izskaidro, kāpēc tā nav sapņota. Eksperti apgalvo, ka cilvēki, kuri ir apmierināti ar savu dzīvi un neapgrūtina sīkumus, pārtrauc redzēt nakts attēlus. Psihologi saka, ka, pateicoties emociju, sapņu un citu emociju trūkumam, smadzenes atpūšas, un līdz ar to cilvēks neredz neko.
- Depresija . Dažreiz cilvēki atrodas valstī, kurā viņi neinteresē neko, un tas attiecas gan uz pozitīvām, gan negatīvām emocijām . Šāda bezcerīga eksistence noved pie sapņu pazušanas vai persona vienkārši neatceras.
- Negaidīta pamošanās . Kad cilvēks pamostas nevis pēc savas brīvas gribas, bet, piemēram, modinātājpulkste vai push, viņš neatceras neko. Šajā gadījumā ir ierasts runāt nevis par sapņu neesamību, bet par aizmirstību.
Kā atgriezties pie jūsu dzīves sapņiem?
Ja jūs ilgu laiku neuzlidojāt un negājaties miega laikā, ir vairāki veidi, kā jūs varat tikt galā ar šo problēmu:
- Atpūsties vairāk. Centieties nevis pārslodzēt ne tikai ķermeni, bet arī smadzenes. Labākais no visiem, ja jūs rakstāt detalizētu dienas režīmu, lai veiktu visu savlaicīgi un bez lielām grūtībām.
Pretējā gadījumā jums ir tikai sapņot par nakts braucienu. - Pirms jūs nododat "Morpheus rokām", pieskaņojieties tam, ka jūs noteikti redzēsit sapni un rūpīgi to atcerēsit. Sākumā tas var nedarboties, bet pēc kāda laika jūs sasniegsiet to, ko vēlaties. Eksperimentāli ir pierādīts, ka šī metode darbojas.
- Pēc pamodināšanas nekavējoties izlēkt no gultas, gulēt vismaz dažas minūtes. Mēģiniet neatvērt acis un nedomāt par lietām, kas jūs gaida. Neizsmidziniet smadzenes, bet tikai atcerieties attēlus.
- Novietojiet pie gultas piezīmju grāmatiņu un pildspalvu un pamostat, pierakstiet visu, ko redzējāt. Dariet to pat tad, ja tu pamodies naktī.