Vai tu atceries pirmo reizi, kad tu ieveda mazuļus rokās? Tik mazs un neaizsargāts. Kā viņš smieklīgi sasmalcināja degunu un saldu slapjumu, kad pirmo reizi to piestiprinājāt krūtīm?
Zīdīšanas periods ir ļoti svarīgs un nepieciešamais brīdis katras sievietes un viņas bērna dzīvē. Jaundzimušo, papildus nepieciešamajām barības vielām, arī saņem proteīnus (tie, kas ir atbildīgi par imunitāti). Sieviete, pateicoties barošanai ar krūti, saņem piena dziedzeru stimulāciju, kas, pēc ārstu-mammologu domām, ir ļoti nepieciešama mūsu krūšu veselībai.
Cik ilgi bērns baro ar krūti, ir atkarīgs no jums. PVO pediatri apgalvo, ka krūts piens bērna barībā jāuztur vismaz līdz divu gadu vecumam. Mamoloģijas speciālisti arī runā par laktācijas un barošanas ilglaicīgu saglabāšanu, lai gan dažiem ieteiktais termiņš tiek samazināts līdz 1 gadam. Jā, un psihologi saka, ka labāk ir pārtraukt barošanu ar krūti līdz pat gadam, kopš tā laika ir emocionāls pieķeršanās, kas var kļūt par problēmu.
Vai man ir nepieciešams izstiepties manā krūtīs?
Ir svarīgi ne tikai pārtraukt barošanu laikā, bet arī darīt to pareizi. Zīdīšanas speciālisti gan mammologi, gan pediatri iesaka pakāpeniski apstāties. Pamazām samaziniet barošanas skaitu dienā, aizstājot tos ar lure.
Laika gaitā jums vajadzētu barot tikai naktī un naktī. Šajā režīmā piena dziedzeri paši samazinās saražotā piena daudzumu, un jūs izvairīsieties no problēmām, kas saistītas ar bērna izslēgšanu no krūtīm. Dzeriet mazāk šķidru un ķiplokus iekļaujiet uztura laikā, cilvēki saka, ka piens no tā "izdeg" ātrāk.
Šāda ekskomunikācija noteikti ir ideāla, bet ne vienmēr un nav piemērota ikvienam. Un tad problēma nāk priekšplānā: "kā pareizi pievilkt krūtis?". Daudzi ārsti saka, ka nav nepieciešams pievilkt krūtiņu. Kad pārtraucat barot bērnu, piena dziedzeri pārstāj ražot pienu. Tas nozīmē, ka krūts, protams, pirmo reizi ir piepildīts, bet, ja tas nerada neērtības, nekas nav jādara. Likums "Pieprasījums rada priekšlikumu" darbojas šeit tiešā nozīmē. Ja krūtīs ir sāpes, tad tas ir jāizlieto, kamēr sāpes apstājas. Un tā katru reizi. Pēc brīža piens pats pazūd.
Kā pareizi pievilkt krūtis?
Bet, ja jūs joprojām plānojat izmantot veco pārbaudīto tautas līdzekli - lai izvilinātu jūsu krūtīs, tad jums ir jāsaprot, kā tas tiek izdarīts pareizi.
Pirms jūs izvelciet krūtīs, jums tas pilnīgi jāiztukšo. Barojiet bērnu vai izteikt pienu. Bez palīdzības šajā jautājumā arī nevar darīt, jo pietiekami stipri pievelciet krūti. Ļaujiet vīram vai mātei ņemt plašu vannas dvieli vai paplāti un pievilkt
Cik ilgi jūs varat staigāt ar savām krūtīm?
Krūškurvja pievilkšana var būt vairākas stundas dienā, jo kara kara laikā hroniski traumatiska procedūra ir piena dziedzeriem. "Tātad, cik dienu jums vajadzēs izstiept savu krūtīs?" Jautāt. Jūs varat pārtraukt to darīt, tiklīdz pamanāt, ka piens vairs nav tik intensīvs kā iepriekš, un tas neizraisa sāpes krūtīs.
Pievelciet krūtis vai izmantojiet tādus kardinālus līdzekļus, kā pārtraukt laktāciju, tas ir atkarīgs no jums un tikai no jums. Tomēr nekas neliedz jums konsultēties ar ārstu, lai novērstu šādas nepatīkamas sekas, piemēram, laktostāzi un mastītu.