No progesterona līmeņa un, vispārīgi, no sievietes normālā hormonālā fona, lielā mērā atkarīga ne tikai veselība un veselība, bet arī spēja dziedēt. Tas ir hormona progesterons , kas atbild par sievietes ķermeņa sagatavošanu augļu glabāšanai.
Ja zems progesterons tiek novērots sievietēm, tas var izraisīt vispārēja rakstura traucējumus, un tas savukārt noved pie svara pieauguma, pietūkuma, garastāvokļa svārstībām. Šīs ir galvenās pazīmes, kas liecina par progesterona trūkumu sievietēm.
Turklāt progesterona deficīta pazīme var būt sāpīgums un pārmērīga piena dziedzeru iekaisums. Progesterona trūkums var izraisīt pārmērīgu vīriešu dzimuma hormonu - androgēnu veidošanos. Tas izpaužas kā pārmērīgs matains ( hiperandrogēnija ), pastiprināta ādas taukainība, pūtītes. Ar pazeminātu progesterona līmeni pigmenta plankumi, kas līdzīgi saules apdegumiem, var parādīties uz ādas.
Progesterona trūkuma iemesli sievietēm
Ja mēs runājam par progesterona nepietiekamību grūtniecības laikā, tad cēloņi var būt: placentas (vai dzeltenas ķermeņa funkcijas, ja laiks ir īss) pārkāpums, pārmērīga grūtniecība, augļa attīstības traucējumi, hormonāla mazspēja pēc aborta.
Turklāt sievietēm samazināta progesterona cēloņi var būt ovulācijas trūkums (reproduktīvā vecumā), dzemdes asiņošana, hroniskas iekaisīgas un infekcijas slimības dzimumorgānu rajonā, onkoloģija, nieru mazspēja, noteiktu zāļu lietošana, menstruālā cikla traucējumi.
Progesterona palielināšanās sievietēm
Tātad, ko tad, ja progesterons ir zem normāla? Protams, tas ir jāuzlabo. Progesterona trūkumu sievietēm var kompensēt ar īpašu medikamentu palīdzību.
Protams, jūs varat mēģināt vispirms palielināt progesterona līmeni dabiskā veidā. Tas ir, ievērot pienācīgu uzturu, kam ir pietiekami daudz kaloriju, noteikti iekļaujiet diētu produktus, kas palielina progesteronu sievietēm. Tā ir mājputnu gaļa un citi dzīvnieki, proti, pārtikas produkti, kas bagāti ar dzīvnieku olbaltumvielām, kā arī augu tauki, kurus apstrādā zemā temperatūrā.
Turklāt, lai palielinātu progesteronu sievietes vidū, jums jāierobežo viņas fiziskā aktivitāte, spēcīgs stress. Viņi visi veicina ovulācijas procesa pārkāpšanu, samazina progesterona sekrēciju.