Sūdi organismā uzkrājas ikdienā visā cilvēka dzīvē. Tas faktiski - kaitīgas vielas, kas nonāk organismā caur elpošanas un gremošanas orgāniem, turklāt pat caur ādu un gļotādām. Viņi organismā aktīvi izdalās ar urīna, gremošanas un elpošanas sistēmām, bet ne vienmēr līdz galam, jo tie iekļūst ķermenī dažādos veidos. Tāpēc ir svarīgi periodiski tīrīt sārņus tā, lai ķermenis paliek jauns, tīrs un stiprs.
Kā saprast, ka jums ir nepieciešams izvadīt toksīnus no ķermeņa?
Ir daudz pazīmju, kas palīdzēs jums uzzināt par to. Tie ietver:
- pastāvīgs nogurums;
- ātrs nogurums;
- uzbudināmība;
- galvassāpes;
- alerģiskas reakcijas;
- paaugstināta temperatūra;
- gļotādu bojājumi (rinīts vai konjunktivīts);
- ādas slimības (apsārtums, sausums, iekaisums utt.).
Turklāt, ja šajā stadijā nesāks no ķermeņa atbrīvot toksīnus, attīstīsies orgānu bojājums - gastrīts, peptiska čūla, kolīts, stenokardija un daudzas citas slimības līdz pat onkoloģiskām slimībām.
Kā organismā noņemt toksīnus?
Labākais veids, kā notīrīt toksīnu ķermeni, nav tā slaucīšana. Atteikties no smēķēšanas, alkohola, spēcīgas kafijas un tējas, pārēšanās, taukainas pārtikas un pārtikas, kas radīts, izmantojot krāsvielas, stabilizatorus, garšas, garšas pastiprinātājus, konservantus un citas "ķimikālijas". Ja jūs ēdat dabīgu pārtiku, jautājums par to, kā attīrīt toksīnu organismu, neradīsies.
Pamatojoties uz to, ka sārņi var noārdīt dažādas ķermeņa sistēmas, ir daudz dažādu metožu, kā atbrīvoties no toksīnu ķermeņa. Ieteicams sākt ar kuņģa, zarnu, aknu un plaušu tīrīšanu. Pēc tam jūs varat tīrīt nieres, asinis, limfas, asinsvadus, ādu. Un tikai pēc tam - tīrīšanas locītavas, saistaudi.
Iesācējiem ir labāk sākt ar vienkāršāko un obligāti pēc konsultācijas ar ārstu, jo dažas tīrīšanas metodes var būt ne tikai ne noderīgas, bet arī bīstamas.
Kā noņemt izdedžu no ķermeņa: kuņģi un zarnas
Atsevišķi kuņģa attīrīšana ir nepieciešama tikai saindēšanās gadījumā. Visās citās situācijās ir nepieciešams tīrīt zarnas, jo sūkņi stagnē tur.
Lai attīrītu zarnu, jums ir jāsagatavo 2 litri vārīta ūdens istabas temperatūrā, kurā tiek sajaukta ar citronu sulas karoti un karsti etiķa karoti. Maisījumu ielej Esmarka krūzī, galu vajadzētu smērēt ar vazelīnu, un jākļūst par klizmu. Ja ir vēlēšanās, pārtrauciet šķidruma ievadīšanu un atbrīvojiet zarnas. Procedūra tiek veikta divas stundas pirms gulētiešanas, ar vienu nedēļu - katru dienu, otro dienu - katru otro dienu, pēc trim dienām, pēc četrām trim dienām, piecas reizes nedēļā. Cikls tiek atkārtots 1-2 reizes gadā.
Kā noņemt sārņus no ķermeņa: aknas
Trīs dienas pirms procedūras sākuma dodieties uz bezūdens uzturā - tikai neapstrādātus augu ēdienus (augļus un dārzeņus).
Pirms stundas pirms procedūras ielieciet aknās siltu ūdens pudeli. Sagatavojiet divas glāzes - vienu ar nerafinētu dārzeņu (vēlams olīvu) eļļu, otru - ar citronu sulu (ērkšķogas, dzērvenes), siltu viss līdz ķermeņa temperatūrai. Dzert 2 eļļas eļļas, 2 siksnas sulas ik pēc 10 minūtēm, ja nav slikta dūša. Šādā gadījumā 5 stundas ir jāuztur apkures katls. Nākamajā rītā izveidojiet tīrīšanas klizmu (aprakstīts iepriekš) un ēdiet visu dienu pārtiku.
Lūdzu, lūdzu! Ja jums ir akmeņi aknās, nierēs vai žultspūšļos, īpaši lieli, šī metode Jums ir stingri kontrindicēta un var izraisīt pasliktināšanos un briesmīgas sāpes.