Pēdas artrize ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas sievietēm ir izplatītāka un ietekmē lielo pirkstu zonu. Ir daudz šīs slimības cēloņu, starp kuriem ir šādi:
- valkājot neērti kurpes;
- pārmērīga fiziskā slodze;
- liekais svars;
- dažādas hroniskas patoloģijas.
Vai ir nepieciešams ārstēt artrītu?
Nav jāievēro, ka artrīta sākšanās ir grūta, lai gan daudzi vienkārši ignorē tās pirmos simptomus, kas vēl nav izraisījuši ievērojamus neērtības (periodiskas sāpes krūšu kurvī, tirpšana, pietūkums).
Savlaicīga artrīta terapija agrīnā stadijā palīdz pārtraukt patoloģisko procesu un novērst smagas sekas. Lai to izdarītu, pirmie simptomi jānosūta ārstiem, kuri veiks diagnostikas pasākumus, noteiktu bojājuma apmēru un noteiks atbilstošu ārstēšanu. Parasti jūs varat ārstēt neapsargājamu pēdu artrozi mājās, kuru periodiski novēro speciālists.
Pēdu artrīta ārstēšana mājās
Ņemot vērā, kā izārstēt pēdu artrīnu mājās, vispirms uzmanība jāpievērš vispārīgiem ieteikumiem, kas palīdz apturēt nelabvēlīgu faktoru sekas. Tādēļ sievietēm, kas cieš no kāju artrīta, vajadzētu:
- Samaziniet ķermeņa fizisko slodzi un atlaidiet valkāt stingras kurpes ar augstiem papēžiem. Būtu jāizvēlas mīkstie kurpes, kas nodrošina normālu piekļuvi skābeklim un nesaspiež asinsvadus. Vislabāk ir iegādāties īpašas ortopēdijas kurpes vai ortopēdiskos ieliktņus.
- Ja jums ir liekais svars , jums jāievēro diēta, lai to samazinātu, tādējādi samazinot locītavu slodzi. Ieteicams uzturā iekļaut vairāk dārzeņu un augļu, atteikties no taukainiem, ceptiem pārtikas produktiem, kūpinātiem pārtikas produktiem un saldumiem. Noderīgi trauki ir tie, kas satur želatīnu.
- Lai uzlabotu locītavu kustīgumu, ieteicams aktivizēt trofiskos procesus, normalizēt muskuļu audus, veikt īpašu masāžu un ārstniecisko vingrošanu. Pēc apspriešanās ar pieredzējušu speciālistu, šīs procedūras var veikt neatkarīgi.
- Efektīvi ar pēdu artrozi izveido siltas vannas ar adatu, dievbērnu, sabelnik, lauru lapām utt. Jūs varat arī naktī uzklāt kompreses no medūzu mīkstajām lapiņām, kas izšļakstītas ar medu. Tas palīdz mazināt iekaisumu, normalizē vielmaiņu.
Tabletes ar kāju artrozi
Neatbrīvojas no artrīta un bez zāļu lietošanas, galvenais no tiem ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kas ir ērtāk lietojami mājās tablešu veidā, kā arī želēs un ziedēs. Apsveriet, kā ārstēt artrītu un pēdu artrīnu (visbiežāk sastopamo zāļu nosaukumi):
- Ketoprofēns;
- Diklofenaka;
- Ibuprofēns;
- Piroksikāms;
- Indomethacin et al.