Citronu, medus un ingveru kombinācija ir brīnumlīdzeklis, kas tiek uzskatīts par daudzu slimību panaceju. Lai sagatavotu dziedinošu dzērienu, kas palīdz ar konkrētām slimībām, ir svarīgi ievērot receptūru, kas izstrādāta daudzus gadus. Piedāvājam Jums dažas dzērienu receptes ar ingveru, citronu un medu.
Veselības receptes - ingvera ar citronu un medu
Ingvers, citrona un medus - saaukstēšanās receptes
Tēja, kas pagatavota ar klasisko recepti ar ingveru un medu, palīdz ar klepus, aukstumu un citiem ar aukstu saistītiem simptomiem.
Sastāvs:
- ingveris - 300 g;
- medus - 150 g;
- citrona (vidēja izmēra) - 1 gab.
Sagatavošana
Inginga sakni notīra un sagriež mazos kubiņos. Notīriet citronu, noņemiet kaulus. Citronu un sakni sasmalciniet ar blenderi vai ļaujiet to caur gaļas mašīnā. Pievienojiet maisījumam medu un rūpīgi sajauciet visas sastāvdaļas.
Karstā tējā ievietojam tējkaroti maisījuma. Sagatavota tēja ar ingveru, citronu un medu ir paredzēta, lai stiprinātu imunitāti un palielinātu vitalitāti.
Recepte - medus, citronu un ingveru burkā
Dzēriens, kas pagatavots saskaņā ar šo recepti, ir lielisks kā papildinājums gripas un saaukstēšanās ārstēšanai.
Sastāvs:
- berzējiet rīvmaizi ingveru - 3 ēd.k. karotes;
- medus - 5 ēd.k. karotes;
- Svaigi spiestas citrusu sulas - 5 ēdamk. karotes;
- piparmētru - daži zari;
- Garšvielas pēc vēlēšanās (kardamons, kanēlis utt.).
Sagatavošana
1,5 litrus ūdens vārīties un ielej ingveru. Šķīdumam atļauts palikt 2 minūtes zemā siltumā, pēc tam mēs pievienojam citrusu sulu (papildus citronam var būt oranža, laima vai greipfrūts), vārītas garšvielas. Kompozīciju ielej burkā, mēs iesaiņojam to ar dvieli un ļaujam to uzdzert 10 minūtes. Pievienojiet dziļo piparmētru un medu. Buljonu uzstāj vēl 20 minūtes. Dziedinošā viela ir gatava!
Recepte ar citronu, medu un ingveru traukiem
Kokteilis ar trim lietderīgajiem ēdieniem ir efektīvs līdzeklis asinsvadu nostiprināšanai un attīrīšanai.
Sastāvs:
- rīvēts ingveris - 0,5 tējk.
- medus -1 stunda. karote;
- citronu - 1 gab .;
- sausa vērme - 1/3 tējk.
- olīveļļa - 1 tējkarote.
Sagatavošana
Mēs savienojam ingveru ar saberzto vērmeli. Pievieno saspiestu citronu sulu un atšķaida ar pusi glāzes karstā ūdens. Mēs uzstājam eliksīru 20 minūtes, pievienojiet medu.
Katru rītu uz tukšā dūšā mēnesi jāizdzer recepšu dzēriens.
Saskaņas recepte ar ingvera, medus un citrona sakni
Ingverei ir tauku dedzinoša ietekme organismā. Turklāt dzēriens, kas sagatavots pēc piedāvātās receptes, attur bada sajūtu. Tas vislabāk ietekmē skaitli.
Sastāvs:
- rīvēts ingvera - 3 ēd.k. karotes;
- medus - 3 tējk.
- svaigi spiestas citrusu sulas - 4 ēdamk. karotes;
- zaļā tēja (tējas lapās) - 2 tējk.
Sagatavošana
Ar rīsu ievārījumu ievieto termosā, tur mēs izlejam citrusu sulu. Ielejiet zaļo tēju termos un ielieciet 2 litrus verdoša ūdens. Mēs uzstājam dzērienu ne mazāk kā 2 stundas, pēc tam mēs filtrējam. Galu galā pievienojiet medu.
Lai pareizi lietotu, katru dienu ievelciet 1 litru dzērienu. Uztura speciālistiem ieteicams šo metodi papildināt ar citiem medikamentiem, kas vērsti uz svara zudumu, piemēram, kefīru ar kurkuni utt.
Kontrindikācijas lietošanai
Neraugoties uz visām dzērienu lietderīgajām īpašībām, kas balstītas uz ingveru, medu un citronu, ir daudzas kontrindikācijas to uzņemšanai. Starp tiem:
- alerģija pret šiem produktiem;
- hipertensija;
- kuņģa un zarnu trakta sistēmas slimības;
- hepatīts;
- kardioloģiskās patoloģijas;
- hronisks hemoroīds;
- grūtniecība un zīdīšana.