Ar vārdu "celulīts" pastāv tūlītēja saistība ar lieko svaru, bet ne viss ir tik acīmredzams šeit. Pēc iespējamā jautājuma, vai ir plāns celulīts, mēs esam spiesti atbildēt pozitīvi.
Cēloņi
Celulīts nav pārmērīga svara sekas. Iemesls - tauku subkutāno nogulumu nevienmērīgā sadalījumā. Zemādas tauki ir absolūti visiem cilvēkiem, tas ir nepieciešams dzīvībai, tāpēc plānas meitenes ar celulītu nav nekas neparasts.
Tātad tauku zem ādas ir nevienmērīgi sadalīti, kāpēc? Ir tik daudz iespēju, mēs izskatīsim vispopulārākās "populārākās".
1. Nesabalansēta pārtika . Daudzi izdilis meitenes izmanto savu paātrināto metabolismu un ēst, kas ir briesmīgs, viņi saka, un tā nebūs labāka. Jūs nesaņemat labu veselību, bet visa kaitīgā barība izraisa tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolisma pārkāpumus, liekā šķidrums netiek izvadīts pareizi no ķermeņa, un ar to tiek aizvesti un sadalīšanās produkti - toksīni un atkritumi. Visas šīs lietas tiek "uzglabātas" zem ādas, un dažās vietās tieši "bulges".
Risinājums: pārtraukt ēst, briesmīgi. Saprotiet, ka viss ir jāmaksā un, ja cena nav pārmērīgi daudz kilogramu, tad apelsīnu miza ir arī svarīgs maksājums par pamperēšanu.
2. Dienas režīma pārkāpumi . Nakts "cramming" vai virsstundu darbu, sēžot "saskarē" un "facebook" līdz dawn, un tas viss ir dzērumā kafija. Šķiet, un šeit ir celulīts liesās un nakts sapulcēs? Tomēr šis izdzīvošanas veids izraisa nervu sistēmu, un viņa, strādājot ar traucējumiem, nedod normālu "dzīvo" visiem pārējiem orgāniem un sistēmām.
Risinājums: ikdienas miegam jābūt 7-8 stundām, pēc vakariņām uzkāpšana nav ļoti noderīga, pat ja jūs neesat larka. Papildus tam, sēdes stundas datorā, jūsu ķermenis ir nekustīgs, un muskuļi pastāvīgu spriedzi - tas ir no monotonija pozu. Sēdeklis ir celulīta draugs.
3. Kaitīgi ieradumi . Smēķēšana palīdz zaudēt svaru tikai vārdos, čokos un sarunās smēķēšanas telpā. Jā, ja jums ir plaušu vēzis, jūs, protams, zaudēsiet svaru, bet līdz šim smēķēšana un alkohols neizbēgami sagrauzīs visu ķermeņa vitalitāti. Tas ir banāls, bet tas ir izplatīts cēlulīta cēlonis cilvēkiem.
4. Hormonālas neveiksmes . Šeit viss ir daudz sarežģītāk, jo jūs nevarat tikt galā ar hormoniem, mainot uzturu un pārtraucot smēķēšanu. Hormonālie traucējumi ir neticami bieži iemesls celulīta parādīšanās plānās kājās. Galu galā, zemādas tauku sadalījums ir sieviešu rakstura un hormonu sekas. Šajās vietās mums vajag taukus. Bet pat.
Pusaudžiem gados pubertātes var rasties traucējumi - nobriešanas sekas ir gandrīz visas meitenes strijas vai celulīta formā.
Sieviešu neveiksmes rodas arī menopauzes laikā un grūtniecības laikā. Tātad izrādās, ka visā dzīves laikā sievietes atrodas celulīta skatu vietā.
5. Problēmas ar vairogdziedzeri . Hormoni tiek ražoti ne tikai olnīcās, bet arī vairogdziedzerī, un tādēļ tas netraucē ceļojumu endokrinologam. Lai gan ārstiem jāārstē tikai tad, ja esat pārliecināts, ka ēdat, līdzsvarojat, aktīvi pārvietojat, nesmēķējiet vai neredzat, kā arī pietiekami gulēt. Līdz brīdim, kad šie saknes iemesli jums paši netiks "izsijāti", neviens jums nepalīdzēs.
Ja jūs interesē konkrētāki veidi, kā no plāniem cilvēkiem atbrīvoties no celulīta, tad uz glābšanu var nākties ietīties, masāža, limfas drenāža, speciālie vingrinājumi problēmzonām. Jebkurā gadījumā, neatkarīgi no apģērba lieluma, ko tu valkā, cīņa nebūs viegli.