Masāžas vara ir viens no visefektīvākajiem līdzekļiem pret celulītu. Tas ir viegli izgatavots mājās, bet procedūras izmaksas būs minimālas. Celulīta atcelšanas masāžas efektivitāti apstiprina daudzi pozitīvi rezultāti, tādēļ šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā padarīt var ar sevi masāžu no celulīta un vai tai ir kontrindikācijas.
Tehnoloģija un pamati
Izvēloties kārbu veidus, jāņem vērā organisma individuālās īpašības. Silikona burkas, kas piemērotas procedūrām uz augšstilbu un sēžamvietu ārējās virsmas, stikla - jo vairāk jutīgās jomās: vēderā un rokās.
Sesijas laikā jums jālieto eļļa masāžai no celulīta vai īpaša krēma. Eļļa ir vēlama, jo tā tiek absorbēta lēnāk. Jūs varat to sagatavot pats. Lai to izdarītu, uzņemiet par pamatu jebkuru kosmētisko eļļu (olīvu, vīnogu sēklas, kviešu dīgli vai nosaukumu) un pievienojiet 2 pilienus oranža vai citrona ēteriskās eļļas. Galvenais nav ļaunprātīgi izmantot citrusaugļu ēteriskās eļļas, tās ir diezgan agresīvi produkti, kas var atstāt pēdas no apdegumiem uz ādas.
Vakuummasāžu pret celulītu ieteicams izmantot uz apsildītās ādas. Tāpēc labākais laiks ir pēc sporta vai karsta duša.
Masāžas tehnika ietver apļveida augšupejošas kustības ārpus augšstilbiem. Nav ieteicams pieskarties iekšējai virsmai, kā arī radīt pārāk lielu spiedienu burkā. Tas var izraisīt zilumu veidošanos un zilumu veidošanos. Masāžas spilvenam vajadzētu viegli pārvietoties un masēt ādu, nevis to traumēt.
Vai masāža darbojas pret celulītu?
Celulīts ir sekas daudziem cēloņiem, starp kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids un stagnācija zemādas slānī. Masāža palīdz uzlabot asinsriti problēmās, kas ir ļoti grūti izstrādāt pat intensīvas fiziskās slodzes dēļ. Asiņu pieplūdums ādai piegādā skābekli, nostiprina to un izraisa tonusu. Tajā pašā laikā piesārņotāji un toksīni izdalās no šūnām un starpšūnu telpu. Problēmu zonu intensīvā vietējā masāža spēj ne tikai atjaunot estētisko skaistumu, bet arī uzlabot ķermeni.
Tomēr jāņem vērā kontrindikācijas, ko bankām nodrošina celulīta vakuuma masāža. Pirmkārt, tā ir kontrindicēta grūtniecēm un sievietēm ar vēnu vēnām. Un tas ir ļoti piesardzīgi, lai ārstētu šo masāžas tehniku, pat ja jums tieši nav varikozes, bet asinsvadi atrodas ļoti tuvu ādai, tie ir redzami un veido nelielu asinsvadu tīklu. Otrkārt, jūs nevarat veikt atcelšanas masāžu no celulīta uz ādas vietām ar izvirzītiem dzimumzīmēm vai dzimumzīmēm.
Vēl viena kontrindikācija šādas sesijas veikšanai ir iekaisuma procesi un ādas integritātes pārkāpumi.