Atkarība no kafijas

Kafiju uzskata par vieglu dzērienu, rosinošu rītos un galvenā biroja darbinieka atribūtu smagās darba dienas laikā. Tas ir kāda veida narkotika, kas izraisa fizisku un psiholoģisku atkarību .

Kofeīns ietekmē centrālo nervu sistēmu darbību un pārējo orgānu attieksmi. Galvenās sekas, ko bieži lieto kofeīns:

  1. Pastiprināta urinēšana.
  2. Bronhu paplašināšana.
  3. Sirdsdarbības stiprināšana.
  4. Asinsvadu paplašināšanās.
  5. Muskuļu aktivitātes stiprināšana.

Atkarība no kafijas nelabvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Ja cilvēks ilgstoši patērē lielu daudzumu kafijas, tad uzņēmība pret kofeīnu samazinās. Vislabāk ir ierobežot kafijas dzēriena lietošanu.

Vai ir atkarība no kafijas?

Kā minēts iepriekš, kafija ir atkarīga. Daudzi zinātnieki ir pārliecināti, ka kofeīna ietekmi uz ķermeni var salīdzināt ar narkotisko vielu iedarbību.

Tāpat kā no tējas, atkarība no kafijas izpaužas faktā, ka cilvēkam ir grūti pamostas bez viņa no rīta. Viņš aizmigās pēc vakariņām, ja viņš neredzēs stipru kafijas tasi. Pat pieņemamā kafijas daudzumā var izraisīt atkarību.

Kafija - izpētītā pārtikas produkts un tā mazais lietojums (3 tases dienā) nerada bīstamību.

Vai kafija izraisa atkarību?

Tika konstatēts, ka kafija izraisa atkarību. Bet kā tad to cīnīties?

Lielākā daļa cilvēku, kas ir iekļuvuši kafijas atkarībā, uzskata, ka ir ļoti grūti to atteikties.

Bet ir izeja! Kafiju var aizstāt ar augu tējām, kas palīdz nostiprināt veselību un palielināt spēku. Liels sortiments ļaus izvēlēties tēju, kas ļaus jums saņemt tādu pašu spēku kā kafija, bet neradot draudus veselībai.