Ir zināms, ka sanatorijas ārstēšana ar dažādām ūdens procedūrām bieži ir lielāka efektivitāte nekā standarta konservatīva terapija. Tas attiecas gan uz medicīnas, gan kosmētikas jomām. Viena no interesantajām mūsdienu procedūrām ir zemūdens dušas masāža, kurai ir daudzas izmantošanas un pozitīvas sekas.
Kas ir noderīga zemūdens dušas masāžai?
Lai atbildētu uz šo jautājumu, vispirms ir jāņem vērā attiecīgā tehniskā būtība.
Pirms procedūras cilvēks tiek novietots vannā, kas piepildīta ar jūru vai parasto ūdeni, pievienojot augu izcelsmes novārījumus, tinktūras, ēteriskās eļļas, bioloģiski aktīvās vielas terapeitisko sauso maisījumu formā. Tas nodrošina pilnīgu ķermeņa, visu muskuļu relaksāciju. Tad pati masāža tiek veikta, izmantojot šļūteni ar īpašām sprauslām. Tie ļauj mainīt ūdens strūklu spiedienu, galviņu un temperatūru. Atkarībā no sprauslas diametra un formas, ir iespējams izdarīt vispārēju (visam ķermenim) un vietējo (atsevišķās vietās) ietekmi.
Zemūdens dušas masāžas procedūras priekšrocības:
- visu metabolisko procesu uzlabošana un pastiprināšana;
- tūsku un smaguma izvadīšana kājās un kājās;
- muskuļu audu un muskulatūras tonēšana;
- uzkrāto toksīnu izdalīšanās no ķermeņa;
- šūnu piesātinājums ar skābekli;
- samazināta refleksu uzbudināmība;
- psihisko, emocionālo un fizisko stresu;
- limfas un asinsrites paātrināšana, asinsrites normalizācija;
- dažādas izcelsmes sāpju sindromu atvieglojums;
- subkutāno tauku gremošanu stimulēšana;
- spazmas tendences samazināšanās;
- imūnsistēmas aizsargājošo īpašību aktivizēšana;
- locītavu kustības uzlabošana;
- vispārējā ķermeņa nostiprināšana, palielinot tā tonusu.
Kosmetoloģijā šo tehnoloģiju izmanto, lai atrisinātu šādas problēmas:
- liekais svars;
- celulīts;
- saķeres, rētas un rētas;
- strijas;
- izplūdušas, liesas ādas.
Pēc vairākām dušas masāžas sesijām ķermenis tiek pārveidots, skaitlis kļūst rafinēts. Tādējādi āda iegūst elastību, elastību, paaugstina turgoru.
Indikācijas un kontrindikācijas zemūdens dvēseles masāžai
Acīmredzot iesniegtajai procedūrai ir daudz noderīgu īpašību, lai veicinātu veselību un saglabātu dabisko skaistumu. Tie rada galvenās norādes par zemūdens dvēseles masāžu:
- bezmiegs un pārējie pārējā režīma pārkāpumi;
- muskuļu audu patoloģisks vājums;
- hroniska noguruma sindroms ;
- ķermeņa intoksikācija;
- vēnu stāze, trombi;
- limfas strāvas traucējumi;
- pietūkums;
- muskuļu un skeleta sistēmas slimības;
- iepriekš saņemti ievainojumi un nepieciešamība pēc rehabilitācijas;
- zarnu disfunkcija;
- perifēro departamenta nervu sistēmas patoloģija;
- tauku metabolisma izmaiņas;
- hipertensija pirmajā attīstības stadijā;
- pāriet plastiskā ķirurģija;
- klimatiskais sindroms;
- vezovju vēnu distonija ;
- liekais svars;
- trofiskas čūlas ar gausu dzīšanu;
- dermatoloģiskas slimības remisijas stadijā;
- celulīts;
- rētu un rētu klātbūtne.
Kontrindikācijas zemūdens dvēseles masāžai:
- varikozas vēnas uz kājām;
- hronisks reimatiskais poliartrīts;
- tromboflebīts;
- atvērtas brūces uz ādas;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- grūtniecība;
- urotiāze;
- akūtu iekaisuma procesu gaita gan uz ādas, gan iekšējos orgānos;
- hipertensija 2-3 grādi;
- asinsrites traucējumi smadzeņu audos;
- infekcijas slimības;
- onkoloģiskās patoloģijas.