Starp daudzajiem instrumentiem, kas ieteikti cīņā pret lieko kilogramu un celulītu, viens no visizplatītākajiem ir ābolu sidra etiķis. Uz tā pamata gatavotie ēdieni piesaista uzmanību, jo šī produkta vienkāršība un relatīvā lētāka tīrība. Mēģināsim detalizēti izprast, kā šis līdzeklis ir efektīvs un kā no celulīta var izmantot ābolu etiķi.
Ābolu sidra etiķis: laba vai slikta?
Kā norāda nosaukums, šis etiķis ir iegūts no āboliem. Tas satur vitamīnus A, B1, B2, B6, C, E, pienskābi, citronskābi, skābeņskābi un ābolskābes, tādus mikroelementus kā kālijs, nātrijs, kalcijs, silīcijs, dzelzs, magnijs, varš, fosfors un sērs, kā arī veselu kompleksu derīgu fermentu. Ja sākat ar ābolu sidra etiķa ķīmisko sastāvu, tas var ļoti labvēlīgi ietekmēt ķermeni, pievilkt un atjaunot ādu, palīdzēt novērst sārņus, atbrīvoties no stagnējošām parādībām, palīdzēt ar celulītu. Turklāt tas samazina ēstgribu - tas izskaidro tā popularitāti kā svara samazināšanas līdzekli.
Tomēr neaizmirstiet, ka etiķis ir skābe, un, to ēdot, tam var būt postoša ietekme uz zobu emalju un kuņģa gļotādu. Turklāt, lietojot uz ādas ilgu laiku, rodas alerģiskas reakcijas un pat ķīmiski apdegumi.
Tādējādi ābolu sidra etiķis pret celulītu ir diezgan efektīvs līdzeklis, taču to vajadzētu lietot piesardzīgi, ievērojot drošības pasākumus. Turklāt pozitīva iedarbība uz ķermeņa lielā mērā ir atkarīga no produkta tīrības un kvalitātes, tādēļ pērkot, jums ir jāpievērš uzmanība tam, ka etiķis nesatur svešas ķīmiskas piedevas. Ja tie ir pieejami, tas var būt sintētisks produkts, kam nav derīgu īpašību.
Apcep ar ābolu sidra etiķi
Ar savu efektivitāti, aplauzumi un kompreses tiek uzskatīti par visefektīvākajiem celulīta līdzekļiem. Pirms procedūras ieteicams iepriekš notīrīt ādu un to sasildīt ar masāžu (roku, masāžu dūraigu vai citu masāžas ierīci), pēc tam iestādīt ķermeni, aptiniet pārtikas aploksni un pārklājiet ar segu vai uzlokiet siltas drēbes. Iesaiņošanas procedūra ilgst ne vairāk kā 30-40 minūtes, un to atkārto ne biežāk kā vienu reizi pēc 2-3 dienām.
Iesaiņojuma kompozīcijas:
- Tādu pašu daļu ābolu sidra etiķa un ūdens maisījums. Lai iegūtu spēcīgāku efektu, varat pievienot 4-6 pilienus oranžas ēteriskās eļļas.
- Sajauciet 1 glāzi medus un ābolu sidra etiķa, pievienojiet miltus, līdz tiek uzklāta mīksta mīkla, kas tiek pielietota problemātiskajām vietām, aizskarot pārtikas plēvi. Jūs varat izmantot, lai iesaiņotu tikai maisījumu no medus un ābolu sidra etiķa.
Aptinumi ir kontrindicēti hipertensijas gadījumā jebkurā grūtniecības laikā, ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām un varikozām vēnām.
Citi celulīta ābolu sidra etiķa lietojumi
- Slaucīšana Problēmas laukumus var nomainīt ar ābolu sidra etiķa šķīdumu (1: 6) ar masāžas kustībām 10 minūtes. Arī slīpēšanai var izmantot medus, etiķa un ūdens maisījumu attiecībās 2: 2: 1.
- Kompresijas. Ābolu sidra etiķis tiek sajaukts ar ūdeni vienādās proporcijās, pievieno 2 pilienus bergamotes, piparmētru un eikalipta ēterisko eļļu.
Iegūto maisījumu iegūst mitru marli, pievieno problemātiskajai zonai un nofiksējiet pārtikas plēvi 40-60 minūtes. Laika intervāls tiek noteikts individuāli. Saspiest, ja rodas dedzinoša sajūta un diskomforts, nekavējoties jānoņem. - Masāža ar ābolu sidra etiķi. Masāžai izmantojiet olīvu vai mandeļu eļļu, sajauciet ar ābolu sidra etiķi proporcijā 3: 1.
Un jāatceras, ka etiķim ir kairinoša ietekme uz ādu, tādēļ pēc tās lietošanas jālieto duša un jālieto mitrinošs krēms.