Tikai dažas sievietes zina, vai menstruāciju laikā ir iespējams pagriezt stīpiņu (hula-hoop), un cīņā par vieglumu nevajag pārtraukumu kritiskās dienās, turpinot studijas.
Šajā jomā zinātniski pētījumi nav veikti, taču vienmēr vajadzētu uzklausīt tāda ārsta domām un loģiskiem argumentiem, kuri zina, ka apgriešanas pagriešana ar ikmēneša lietošanu ir nevēlama, un tas ir loģisks skaidrojums.
Kāpēc menstruāciju laikā nevar pagriezt stīpiņu?
Nu, pirmkārt, jau pirmsmenstruālā periodā ķermenis piedzīvo nelielu stresu, un mēnešos tas ir pilnīgi novājināts. Iespējams, jūs esat pamanījis vairāk nekā vienu reizi, ka kritiskās dienās ir daudz vieglāk noķert aukstumu. Tas ir viens no pierādījumiem, ka tas ir sarežģīts periods ikvienas sievietes dzīvē, kad jebkurš papildu slogs ir pilnīgi bezjēdzīgs.
Otrkārt, hula-hoop ik mēnesi ļoti aktīvi masāžas priekšējā vēdera sienā, palielinot asins piegādi. Tas var novest pie paaugstinātas menstruācijas asiņošanas. Dažiem tas nav problēma, ja menstruālā asiņošana nav stipra , bet lielākajā daļā sieviešu tas būs nevajadzīgas problēmas un slikta veselība.
Ja jūs patiešām vēlaties pagriezt gredzenu katru mēnesi, tad ir iespējamas tikai īslaicīgas piecu minūšu sesijas.
Jūs varat sākt nodarbības 4.-5. Menstruāciju dienā tām sievietēm, kurām ir pietiekami intensīva asiņošana un sāpju sindroms. Tiem pašiem taisnīgā dzimuma pārstāvjiem, kuriem ir vairāk paveicības un kritiskās dienas viņiem nejūtas neērtības, jūs varat ciest pāris dienas bez rikšām un pēc tam atgriezties ceļā.
Jebkurā gadījumā, neatkarīgi no tā, kā ārsti iesaka vai konsultē draudzenes, ir jāizriet no savas veselības stāvokļa un fizioloģijas, lai neradītu smagāko asiņošanu, jo katra sievietes organisms ir individuāla.