Termins "sublimācija" ir pazīstams psihologiem un fiziķiem, bet nozīme, ko tie ievieto, ir atšķirīga. Fiziķiem vielas sublimācija un destabilizācija ir pāreja no cietās vielas uz gāzveida vielu un otrādi, abos gadījumos neizlaižot šķidru fāzi. Psiholoģijā sublimācijai ir pavisam cita nozīme, par to mēs runāsim, kā arī par šī procesa ietekmi uz radošumu.
Sublimācijas metode psiholoģijā
Plašā nozīmē sublimācija ir psihes aizsardzības mehānisms, kas ļauj noņemt iekšējo spriedzi un novirzīt to, lai sasniegtu jebkuru mērķi. Tādējādi ir iespējams izmantot gandrīz jebkura personai nepieņemamu impulsu konstruktīvām un pieprasītām darbībām. Var minēt šādus sublimācijas piemērus:
- vardarbība ir apmierināta, strādājot policijā;
- patoloģists sublimē neveselīgu interesi par līķiem;
- sadistu iespaidus var pārvērst par ķirurga darbu;
- aktīva seksuālās dzīves atteikšana ļauj jums iegūt lielāku spēku radošumam vai zinātnes attīstībai.
Seifu enerģijas sublimācija pēc Freuda
Sublimācijas jēdzienu vispirms ieviesa Sigmund Freids 1900. gadā. Viņš izstrādāja psihoanalīzes koncepciju, kurā šis process tiek uzskatīts par virzību, lai sasniegtu sociāli nozīmīgus mērķus. Jāatzīmē, ka saskaņā ar Freudu sublimācija ir seksuālās enerģijas pārorientācija. Viņš pat domāja, ka jebkura radošuma ir rezultāts, novirzot enerģiju no erotiskajiem mērķiem uz viņu darbu. Un saskaņā ar jēdzienu "radošums" Freids nozīmēja gan darbu mākslas jomā (glezniecība, mūzika), gan intelektuālo darbu (zinātniskā darbība).
Mūsdienās psiholoģijas sublimācija ir plašāka nozīme, taču tā joprojām ir seksuāla enerģija, kas ir visspēcīgākais un pamanāms dzinējs jebkurai aktivitātei. Pievērsīsim uzmanību tam, kā šis process ietekmē jaunradi.
Seksuālās enerģijas subretināšana un radošums
Neskatoties uz to, ka Freids bija sublimācijas teorijas dibinātājs, viņš nevarēja aprakstīt savu tehnoloģiju. Turklāt vēl nav zināms, kā tieši seksuālā enerģija tiek pārveidota par radošās darbības virzītājspēku. Bet ir droši, ka ikviens cilvēks vismaz reizi savā dzīvē ir iesaistīts šāda veida sublimēšanā.
Jūs noteikti pamanījāt, ka laikā, kad iemīlas, jūs satriecat vēlme kaut ko darīt. Bieži vien mīļotāji (laimīgi un ne ļoti) veido mākslas šedevrus, veic zinātniskus atklājumus. Bet pat tad, kad kaislības vulkāns nerunā jūsu sirdī, jūs varat iesaistīties nevēlama seksuālās enerģijas sublimācija, kas nebija pieprasīta. Vienkāršākais šī procesa apstiprinājums būs krāsains un interesanti sapņi. Tie tiek uzskatīti par vienkāršāko produktu, ko ražo mūsu bezsamaņā. Mēs redzējām skaistu sapni, pēc tam neapzināti iesaistījāmies radošajā darbībā, un tāpēc sublimētu enerģiju. Augstākā sublimācijas pakāpe ir apzināta radīšana - rakstot stāstus un dzejniekus, krāsojot sienas ar trakslu grafiti, komponējot mūziku, iesaistoties
Daži zinātnieki un radošo profesiju darbinieki apzināti atsakās no seksa, lai sasniegtu izcilus rezultātus. Varbūt tas ļaus sasniegt noteiktos mērķus pēc iespējas īsākā laikā, taču neviens psihoterapeits neiesaka pilnībā atteikties no dzimuma. Sekss dod laimes sajūtu, un šī sajūta ir piepildīta arī ar traku enerģiju, ko var arī novirzīt uz radīšanu.