Stingri pietūkušas kājas - ko darīt?

Tūska ir šķidruma patoloģiska uzkrāšanās audos. Bieži vien pūšļi simptomi liecina par sirds un asinsvadu slimībām un nieru problēmām, bet ir arī citi edēmu veidošanās cēloņi. Lai noskaidrotu, kā rīkoties, ja jūsu kājas ir pietuvinātas, jums vispirms vajadzētu uzzināt slimības ģenēzi. Klausāsim speciālistu ieteikumus par to, kā rīkoties ar stiprās kāju tūskas parādīšanos.

Ko darīt, ja manas kājas ievainots ļoti daudz?

Ja kājas pietūkums notiek reti vai brīdī, kad jūs nevarat izvēlēties laiku, lai veiktu medicīnisko pārbaudi, jāveic šādi pasākumi:

1. Ierobežojiet sāls un šķidruma daudzumu, kas patērēts.
2. Iestatiet ikdienas kāju traukus ar ēteriskajām eļļām, jūras sāli vai atšķaidītu minerālūdeni. Arī noderīgi ir kontrastējošie paplātes.
3. Veiciet ķermeņa un kāju pašmessāģiju, sākot ar pirkstu galiem un palielinot augstumu.
4. Vai fiziski vingrinājumi kājām.
5. Nosakiet drenāžu 30 minūtes katru dienu (paceliet kājas 30-45 grādu leņķī pret polsterētu segu).

Ko darīt, ja kājas ir pietūkušas un kāda ir visefektīvākā ārstēšana?

Pēc pārbaudes ārsts sīki jāpaskaidro, kā rīkoties, ja kājas ir pietūkušas un sāpušas kādas šīs slimības dēļ. Vispārīgie padomi ir izklāstīti turpmāk.

Venozā tūska

Bieži vien līdzīga parādība rodas ar varikozām vēnām vai trombozi. Papildus pozicionēšanas drenāžas organizēšanai šādās slimībās ir ieteicams lietot kompresijas zeķes vai, ārkārtējos gadījumos, pārsēju. Procedūra jāveic no rīta guļus stāvoklī. Ir svarīgi, lai vēnu tūska neļautu aizcietēt un izvairīties no svaru celšanas. Ieteicamā venotoksiskā recepte:

• Troksevazīns ;
• Venolāns;
• Ginkora forte;
• Heparīns un varfarīns (ar trombozi).

Limfātiskā tūska

Šādi edēmi veidojas limfas asinsvadu bloķēšanas vai ļaundabīgo audzēju dēļ. Ar šo tūskas formu ir lietderīgi:

• kompresijas apretūras;
• pēdu masāža;
• stāvoklis drenāžas;
• Fiziskās aktivitātes terapija;
• fizioterapija - pneimatiskā masāža, kinezioloģiskā teipirovanie (ja nav audzēju).

Sirds un nieru edema

Ar nefrotisku un sirds tūsku ārstēšana sākas ar ūdens un sāls slodzes ierobežošanu un uztura ieviešanu. Paredzēta sistemātiska slimības ārstēšana. Saskaņā ar alkohola un smēķēšanas aizliegumu. Ar nieru slimībām ir parakstīti diurētiskie līdzekļi .

Ko darīt, ja kājas ir stipri pietūkušas - tautas līdzekļus

Tradicionālā medicīna ir izstrādājusi daudzus veidus, kā to izdarīt, kad kājas un kājas pietūkst līdz vakaram. Mēs piedāvājam dažas vienkāršas, bet efektīvas receptes.

Diurētiskais sastāvs:

1. Lai iegūtu visvienkāršāko diurētisku līdzekli, sajauciet pusi glāzi sulas (burkānu, citronu, gurķi).
2. 1,5 tases maisījumu atšķaida ar vārītu ūdeni.
3. Dzeriet 3 dalītās devās dienā.

Flaxseed infūzija:

1. Linu sēklu ēdamkaroti ielej ar litru verdoša ūdens, kas vārīta 12-15 minūtes.
2. Apmēram stundu šķidrums tiek filtrēts un dzēra pusstūrī pēc katrām 2 stundām.

Sīpolu sula:

1. 2 vidējas sīpolu šķēles sagriež.
2. Iemītot ar cukuru un atstāt uz nakti.
3. No rīta izspiediet sulu un dzeriet to vienā virzienā.

Kartupeļu iepakojumi:

1. Grētus kartupeļus 1 stundai uzklāj par sāpīgajiem plankumiem.
2. Pēc procedūras pēdu nav jānomazgā.

Vannas pret kāju pietūkumu:

1. Bērzu lapas ņem vienādās proporcijās, piparmētru un kumelīšu ielej ar stāvu verdošu ūdeni. Pēc tam, kad infūzija ir atdzisusi un kļūst piesātināta, to atšķaida ar karstu ūdeni. 10 minūtes turiet pēdu vannā.
2. 100 g jūras sāls sajauc ar 100 g kadiķu ogu, ēdamkaroti sausās sinepes un tējkaroti soda. Visus komponentus ielej ar verdošu ūdeni. Pēc tam, kad infūzija ir nedaudz atdzisusi, kājas paliecies tajā.