Slavenā 35 gadus vecā tenisa zvaigzne Serena Viljamsa ir aktīvs sociālo tīklu lietotājs. Vakar vakar kļuva zināms, ka viņa jaundzimušās meitas Olimpijai Instagram ir izveidojusi mikroblogu, un vakar viņš kopā ar saviem faniem dalījās ar citu mājās uzņemto fotoattēlu, kurš, godīgi sakot, priecēja daudzus fanu.
Serena ievērojami zaudēja svaru pēc dzemdībām
Vakardienas rīta laikā Viljamsa fani sāka ar faktu, ka Snapchat lapā esošā tenisa spēlētājs publicēja attēlu, ko viņa rada melnā un baltā augšējā un īsā džinsa šorti. Zem viņiem Serena uzrakstīja šos vārdus:
"Es uzkāpa manā mīļākajā šorti, 2 nedēļas pēc manas meitas dzemdināšanas!"
Pēc tam, kad internetā parādījās post-Serena, fani, kuri skatās savu iecienītāko dzīvi 24 stundas diennaktī, "iemigļoja" Williams komplimentus par savu figūru. Šeit ir daži komentāri, kurus jūs varētu atrast sociālajos tīklos: "Es apbrīnoju šo sievieti. Šī ir disciplīna un izvilkums! Nāc atpakaļ uz normālu pēc 2 nedēļām pēc piegādes - tam jāspēj "," Serena ir ļoti gudra! Tas izskatās lieliski! "," Williams parādīs lielisku rezultātu zaudēt svaru. " Tagad ir acīmredzams, ka viņai ir dzelzs raksturs un lieliska pašdisciplīna "utt.
- Viss, kas no mums paslēpies: informācija par karaliskajām kāzām
- Uzziniet vispirms: galvenās atšķirības starp kāzām Megan Markle un Kate Middleton
- Filmas "Be Serena" pirmizrādē tika aplūkotas māsas Hadid un Serena Viljamsa
Serena iesaka visām grūtniecēm spēlēt sportu
Vienā no viņas intervijām, ko Serena deva grūtniecības laikā, viņa aktīvi veicināja sportu, gaidot, kamēr mazulis ienāca pasaulē. Šeit ir vārdi, ko Viljamss teica:
"Esmu 100% pārliecināts, ka interesantajā situācijā ir iespējams un nepieciešams iesaistīties sportā. Tas veicina to, ka bērni piedzimst veselīgi, un daudzu sieviešu darbaspēks bez jebkādām komplikācijām. Tas nav tikai mans viedoklis, bet arī daudzi ārsti. Tiesa, šeit ir viens nosacījums, sievietei jābūt pilnīgi veselīgai, un viņai nevajadzētu būt kontrindikācijām fiziskai slodzei. Kas attiecas uz mani, es nodarbosies ar tenisu līdz brīdim, kad būs dzimis, līdz brīdim, kad mans stāvoklis to atļauj. Attiecībā uz dodas uz tiesu pēc bērna piedzimšanas, es ceru, ka es varu uzņemt raketi divu mēnešu laikā pēc dzimšanas. "
Turklāt Williams runāja par to, kā ēst interesantas situācijas laikā:
"No bērnības vai drīzāk no brīža, kad es nodarbojas ar tenisu, manā diētā ir daži produkti. Es ēdu daudz olbaltumvielu, sarežģītus ogļhidrātus, jo īpaši dārzeņus un zaļumus, un, protams, dzer daudz. Pateicoties tam, man bija grūti ievērot pienācīgu uzturu grūtniecības laikā. Tomēr bērna gaidīšanas periodā es pievienoju dažus vienkāršus ogļhidrātus uz manu diētu: saldu un miltu. "