Pat tiem, kuriem nav TV, zina, ka pastāv tādas zāles, kas labvēlīgi ietekmē zarnu mikrofloru un ir ārkārtīgi nepieciešamas jebkuram veselīgam organismam. Kas tas ir patiešām un kādi ir slavējami prebiotiķi un probiotiķi, kas ietverti reklamētos preparātos, vienības var iedomāties (ārsti, protams, neņem vērā).
Mēģināsim saprast, kas ir prebiotiķis, kāda funkcija viņi var veikt un cik lielā mērā to lietošana ir svarīga organisma normālai darbībai.
Prebiotikas un probiotiķi - veselības garantija
Pat bērniem bija jāuzklausa slimības laikā, papildus galvenajiem spēcīgajiem medikamentiem ārsti izraksta dažas drošas tabletes vai stingri iesaka dzert jogurtus un citus skābpiena produktus. Faktiski prebiotikas parasti tiek nozīmētas antibiotikām.
Tātad prebiotika ir daļa no pārtikas, ko ķermenis nevar sagremot, attiecīgi, tas nav šķidrināts kuņģī. Un šajā gadījumā "gremošanas traucējumi" ir tikai apsveicami. Prebiotiku dēļ zarnu mikroflora aug un attīstās. Kāpēc antibiotikas lietojot prebiotikas līdzekļus? Tā kā antibiotikas galvenās aktīvās vielas iznīcina zarnu mikrofloru, kuras dēļ persona saskaras ar disbakteriozi un, vēl ļaunāk, saskaras ar kādu sēnīšu slimību. Un ar šo slimību var cīnīties pēc ne vienu gadu.
Prebiotikas ir zāles, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni, un tāpēc jūs varat tos lietot pastāvīgi. Ja nav vēlēšanās dzert tabletes, nepieciešamo prebiotiku devu var iegūt no pārtikas. Lielākā daļa prebiotiku ir sastopami svaigos augļos un dārzeņos:
- cigoriņu sakne;
- artišoks;
- sīpoli;
- ķiploki;
- sparģeļi;
- pupiņas;
- banāns.
Dabiskie prebiotiķi ir universāli preparāti un kuru izvēle ir atkarīga tikai no gastronomiskajām vēlmēm. Diemžēl dzīves ritma traucējumu dēļ daudzus cilvēkus sajauc ēdienu grafiks, un tāpēc pusdienas var sastāvēt no sviestmaizes vai pat ātrās ēdināšanas. Un tas, savukārt, samazina noderīgo prebiotiku skaitu, kas nonāk ķermenī. Lai saglabātu situāciju un normalizētu ķermeni, šajā gadījumā var būt tikai īpašas narkotikas.
Prebiotikas preparātos - visefektīvāko līdzekļu saraksts
Protams, tas ir labāks, ja organisms darbojas stabilā veidā, tādējādi dabiskā veidā iegūstot visas nepieciešamās vielas un mikroelementus. Bet reizēm vienkārši nav iespējams risināt problēmas bez zāļu palīdzības. Tātad, piemēram, atstājot novārtā atstātu disbakteriozi, nevar izārstēt augļus un dārzeņus - ir nepieciešama prebiotiku trieciena deva. Mēs jums pastāstīsim par galvenajiem prebiotiku preparātiem - preparāti ir aprakstīti zemāk esošajā sarakstā.
- Lazotzīms. "Garšaugi tabletēs", ja es tā varētu teikt. Šis līdzeklis ir dabiska viela, kas pildīta tableti.
- Dufalac. Zāles, kas atjauno mikrofloru un efektīvi iznīcina mikrobus. Turklāt šīs zāles
var izmantot kā caurejas aizcietējus. Dufalac attīra zarnas un apdzīvo to ar labvēlīgu mikrofloru. - Hilak Forte . Vēl viens labs rīks. Papildus mikrofloras atjaunošanai tā ir atbildīga par imunitātes saglabāšanu.
Atcerieties šīs prebiotikas zāles - narkotiku nosaukumi var būt noderīgi jebkurā laikā. Prebiotikas palīdz pat ar nepatīkamām sajūtām, neapmierinātību, saindēšanos. Un tā kā tie ir nekaitīgi, tos var brīvi iegādāties jebkurā aptiekā. Jūs varat izvēlēties no plaša diapazona: aptiekās ir prebiotikas tabletes, pilieni un pat mīksto saldo konfekšu un marmelādes formā.