Ar menopauzes sākumu sievietes bieži attīstās karstās zibspuldzes - tas ir diezgan bieži sastopams simptoms pirms menopauzes, kas rodas no hormonālās sfēras nestabilitātes.
Menopauzes laikā pakāpeniski izzūd olnīcu funkcija, ko papildina estrogēna un progesterona ražošanas traucējumi. Fakts, ka olnīcu darbs ir saistīts ar zināmu skaitu folikulu, ko sieviete dabiski piešķir ierobežotā daudzumā. Ar katru menstruāciju tie kļūst mazāk, un, kad to daudzums ir zems, sākas menopauze - menopauzes periods - reproduktīvās funkcijas zudums.
Ja olnīcas sāk darboties ne tik aktīvi kā iepriekš, tas ietekmē hormonālo sfēru, jo estrogēnu un progesteronu neveido sistemātiski, bet lēcienā.
Plūdmaiņas ar menopauzi - simptomi
Tides izpaužas, pirmkārt, ar pēkšņu un strauju sajūtu siltumā. Pulsa ātrums palielinās un sāk gausu svīšanu. Āda iegūst sarkanīgu nokrāsu (īpaši tas ir izteikts uz sejas, dekoltē un rokās).
Kuģi strauji paplašinās, un kopējais plūdmaiņas attēls ir ļoti līdzīgs saules pārkaršanai.
Emocionālajā sfērā ir arī izmaiņas: bieži vien pirms vērot laika sākuma sieviete satrauc trauksmi, uzvedība tiek novērota aktivitātei un uztraukumam, viņa var piedzīvot dramatiski mainīgas izjūtas: no dziļas skumjas līdz pilnīgam priekam.
Interesanti, ka, emocionālās nestabilitātes fona apstākļos, šīs radikāli atšķirīgās sajūtas var radīt nenozīmīgu notikumu, kuru cilvēka ar sabalansētu nervu sistēmu un stabilu hormonālo fona standarti nav iemesls ekstremālam apbrīnojumam vai skumjām.
Spēcīgu karstuma viļņu gadījumā sievietei var būt drudzis un gaisa trūkuma sajūta, kā arī galva, tāpēc, ja iespējams, ir ieteicams atvērt logus, lai telpā nodrošinātu labāku gaisa cirkulāciju.
Dažos gadījumos plūdmaiņus papildina smagi galvassāpes un slikta dūša, kā arī dažu ķermeņa daļu nejutīgums: sejas, roku, kāju.
Plūdmaijs beidzas ar vēsumu un vispārēju vājumu.
Nakts ilūzijas menopauzes laikā rodas miega laikā, un visbiežāk tas neveicina pamodināšanu, ja miegs ir spēcīgs. No rīta, pēc nakts ilgas, sieviete jūtas sabojāta un atzīmē, ka naktī aktīva svīšana.
Kāpēc ar menopauzi ir karstuma viļņi?
Plūdmaiņās ar menopauzi ir viens galvenais iemesls: nestabils hormonālais stāvoklis. Tātad olnīcu funkciju izzušana uz brīdi tiek papildināta ar vāju darbību, bet dažkārt to var izraisīt hiperaktivitāte. Organisms pielāgoties šādiem kardināliem leciem ir diezgan grūts, un tādēļ menopauze ir saistīta ar līdzīgiem simptomiem.
Svarīgi ir arī autonomās nervu sistēmas stāvoklis, kas ir atbildīgs par asinsvadu paplašināšanos un kontrakciju. Tāpēc, ja slikta spēja pielāgoties sievietei, plūdmaiņas var būt izteiktākas.
Citi iemesli, kādēļ ir plūdmaiņas - zāļu lietošana svara zudumam, nepareiza uztura,
Karstuma sajūtu risks palielina karstās vannas vai dušas izmantošanu, kā arī laika apstākļus: spēcīgu vēju vai pēkšņas temperatūras un atmosfēras spiediena izmaiņas. Tāpēc pavasarī un rudenī ar vāju veģetācijas sistēmu biežāk var parādīties karstuma viļņi.
Cik ilgi karstuma viļņi ilgst menopauzi?
Laika gaitā plūdmaiņu uzbrukums ilgst no 30 sekundēm līdz 10-15 minūtēm. Laikposms, kurā var notikt plūdmaiņas, svārstās apmēram 2 gadus: kādu laiku pirms menopauzes un kādu laiku pēc tā sākuma.