Kāju krampji ir pēkšņa nevēlama muskuļu audu kontrakcija, kurai ir asas asas sāpes, nejutīgums un nespēja pilnīgi kontrolēt ekstremitāšu daļu.
Kā tas notiek un kāju krampji ir bīstami?
Laikā krampji, muskuļi mainās tā forma, cieto, var nedaudz raustīties, un pēc tā apstājas, kad muskuļu šķiedras atslābjas, sāpes var jūtama uz laiku. Visbiežāk muskuļu spazmas rodas augšstilbu aizmugurē un priekšpusē, sānos, kājās, pirkstos, kas ilgst aptuveni 2-5 minūtes.
Atsevišķos gadījumos, īpaši naktī, daži viņiem piešķir svarīgu nozīmi un domā par to, kāpēc naktīs ir krampji kājās, un nopietni domāt par problēmu tikai tad, ja parādās bieži simptoms. Tomēr jāsaprot, ka šī izpausme, pat pirmo reizi, var noslēpt pietiekami nopietnas slimības, kas nākotnē var izraisīt smagākus simptomus. Tāpēc ir labāk laikus konsultēties ar ārstu, uzzināt, kāpēc naktīs ir krampji kājās, un vajadzības gadījumā sākt atbilstošu ārstēšanu.
Kāpēc kājās ir krampji?
Visbiežākais un nekaitīgais iemesls, kāpēc naktī ir teļu un citu kāju zonu krampji, saistīts ar neērtību gultā, kas saspiež zemo ekstremitāšu traukus un izjauc asinsplūsmu, skābekli un barības vielu piegādi audiem, kas izraisa muskuļu spazmu .
Dažkārt notiek asinsrites un krampju pārkāpumi, un ķermenis ir mazdzina.
Tiek uzskatīts, ka nakts krampjus var izraisīt muskuļu kontrakcijas regulēšanas mehānismu neveiksme, kas var rasties ar pārmērīgu fizisko piepūli agrāk, īpaši cilvēkiem ar nepietiekamu fizisko sagatavotību.
Kāju krampju patoloģiskie cēloņi, kas rodas gan naktī, gan dienas laikā, ir:
- ķermeņa dehidratācija;
- tādu elementu kā kālija, nātrija vai magnija nepietiekamība vai pārmērība asinīs;
- varikozas vēnas ;
- nieru slimība;
- sirds un asinsvadu patoloģijas;
- Vairogdziedzera slimības;
- plakanas pēdas;
- aptaukošanās ;
- alkoholisms;
- neiroloģiski traucējumi;
- infekcijas slimības;
- pēc dažu zāļu lietošanas (piemēram, diurētiskie līdzekļi, antiastmijas).