Cilvēki bieži vien sola jaunu dzīvi no rītdienas, sākot no nākamā pirmdienas, no jaunā gada. Bet gandrīz nekad to nedara. Tikai daudzi nezina, kā sākt jaunu dzīvi un mainīt sevi. Bet patiesībā parasti par to jums ir tikai jāizlemj par pirmo soli.
Kur sākt jaunu dzīvi - pirmais solis
Jūsu dzīves pārmaiņām ir jāsāk ar konkrēta mērķa formulēšanu. Uzdod sev jautājumu: ko jūs vēlaties mainīt? Ko jūs vēlaties sasniegt? Ja jūs zināt atbildes uz šiem jautājumiem, jūs varēsiet saprast, kādā virzienā ir jāpārvietojas.
Sākuma stadijā varat pievērst uzmanību citiem padomiem, kur sākt jaunu dzīvi:
- izdarīt vismaz aptuvenu rīcības plānu;
- apsvērt, kādas varētu būt pārmaiņu sekas;
- uzmanīgi novērtējiet savu spēku.
Pēc pirmā posma pabeigšanas jūs varat sākt aktīvi rīkoties. Kas jums jādara, tiks pieprasīti speciālista ieteikumi.
Psihologa padoms ir tas, kā sākt jaunu dzīvi, mainot savu attieksmi pret to
- Neizmantojiet savu laiku cilvēkiem, ar kuriem jūs neinteresē vai nepatīkat sazināties.
- Nebaidieties kļūdīties, esi dumjš vai smieklīgi, iemācies sevi iroģēt.
- Nekļūstiet par kāda kopiju, nesalīdziniet sevi ar citiem cilvēkiem - jūs esat oriģināls, unikāls, un to vienmēr vajadzētu atcerēties.
- Nepārliecieties par sevi, esiet saprātīgs egoistisks, neaizliedziet sev vajadzību apmierināšanu.
- Nevajag sevi vainot par neatbildētajiem nepatikšanām.
- Aizmirsti par slinkumu.
- Pārtrauciet šaubīties par sevi, bet nedarbojieties par braukšanu.
- Centieties uzvarēt sevi un necīnīties ar citiem.
- Nekad apskauž kādu.
- Pārtraucat sūdzēties un sajūta, ka pats par sevi tev kaitē.
- Uzziniet, kā izbaudīt vienkāršas lietas.
- Nevajag vainu kādam citam par jūsu neveiksmēm.
- Esi spējīgs būt pateicīgs.
Kā sākt jaunu dzīvi un mainīt sevi pusaudzim?
Jūs varat izlemt sākt jaunu dzīvi jebkurā vecumā. Un bieži vien šāda vēlme rodas tieši 14-17 gadu vecumā. Šī iemesla dēļ pusaudzim var būt daudz. Piemēram, nepilnīga ģimene, problēmas sazināties ar vienaudžiem, kompleksi. Bet viņš nevar risināt problēmas patstāvīgi. Nepieciešama vecāku palīdzība un atbalsts, saruna ar psihologu. Lai mainītu sevi un savu dzīvi, pusaudzim jādara sports, jāatrod kāds interesants hobijs , kas paplašinās komunikācijas loku un atradīs draugus.
Kā aizmirst pagātni un sākt jaunu dzīvi pēc 30 gadiem?
Daudziem cilvēkiem ir krīze viņu dzīvē pēc 30 gadiem, kad viņi saprot, ka jaunieši jau ir pagājuši, un mērķi nav sasniegti. Jums vajadzētu atbrīvoties no visiem nožēlu - pagātne nebija tukša, jums izdevās uzkrāties vērtīgu pieredzi, ir pienācis laiks to izmantot. Uzņemiet sev noteikumu katru dienu atkārtot frāzi "es varu kaut ko darīt". Ļaujiet, lai tas būtu jūsu devīze un vadlīnijas rīcībai. Izplānojiet īstermiņa mērķi - sasniedziet to, dodieties uz nākamo, utt. Tātad jūs ticēsit sevī un jūs varēsit pievērsties kaut ko vairāk.
Kā izlaist pagātni un sākt jaunu dzīvi pēc 40 gadiem?
Tāpat notiek arī tas, ka cilvēki mainās pēc 40 gadiem. Un tas ir ļoti labi, nav jābaidās vai jādomā, ka tas ir neparasti. Ja ir vēlēšanās, tad tas ir jāsaprot. Aizmirstiet, ka jums vispār ir kāda pagātne - jo jūs nevarat atgriezties tur, tā neeksistē. Jums ir tikai klāt, un drīz būs skaista nākotne. Visbeidzot, rūpējieties par to, ko jūs ilgi gribējāt. Nepārtrauciet šo lietu līdz vēlāk - nebūs labāka laika. Izmainiet attēlu, izmetiet satraucošās lietas, izveidojiet jaunas paziņas, veiciet remontu, dodieties ceļojumā. Nebaidieties no pārmaiņām, cenšaties viņiem, jo jūsu vecumā viņi ir ļoti svarīgi.