Kā dalīties ar vīrieti - konsultācijas psihologam

Dalīšana ir sāpīgs process abiem partneriem, jo ​​īpaši, ja jūtas vēl nav atdzisušas. Ir svarīgi izprast sevi, lai netiktu pieļauta kļūda, un pēc tam nenožēlosit rīcību. Psihologa padoms, kā dalīties ar vīrieti, palīdzēs pēc iespējas vairāk mīkstināt triecienu. Nav nepieciešams atlikt lēmumu garajā lodziņā, kuru mocīja šaubas un vēl vairāk nožēloja partneri, jo tas tikai pasliktinātu situāciju. Ir svarīgi izvēlēties pareizo brīdi, ņemot vērā jūsu emocionālo stāvokli un izvēlēto noskaņojumu, lai saruna nekļūtu par skandālu.

Kā pareizi piedalīties ar vīrieti?

Neizmantojiet šo jautājumu, neapsverot katru posmu, jo ir daudz informācijas, kas būtu jāņem vērā, lai partneris nebūtu sāpīgs un pēc iespējas vairāk izlīdzinātu situāciju. Nav īpašu instrukciju, kā iet, un psihologi sniedz tikai noderīgus padomus šādai situācijai.

Cik jauki dalīties ar vīrieti:

  1. Saruna ir jāuzrauga neitrālā teritorijā. Ir svarīgi, lai ar viņu nebūtu saistību, piemēram, ar pirmo skūpstu vietu utt. Neizmantojiet pārpildītas un trokšņainas vietas.
  2. Ir svarīgi skaidri noteikt atšķirības iemeslu. Sazinieties partnerim, kas tieši jums nav piemērots attiecībās, un kāpēc jūs neredzat citu iznākumu, izņemot izdalīšanu. Šo iemeslu dēļ nedrīkst būt dubulta nozīme. Centieties neizmantot pagātnes piemērus.
  3. Runājot par to, kā dalīties ar cilvēku, kuru jūs mīlat, ir vērts sniegt vēl vienu svarīgu padomu - kontrolēt savas emocijas. Pat ja mīļotājs norāda uz nejūtīgumu un drūmi, nevajadzētu pakļauties provokācijām.
  4. Nevajadzētu būt nekādām apsūdzībām un apvainojumiem, jo ​​šī sieviete vispirms parāda viņas vājumu. Jums nav jāmēģina partneris kļūt vainīgs, un vislabāk ir viss, lai to izdarītu pats. Vienkārši neizmantojiet šausmīgos vārdus "tas nav par tevi", jo tie jau sen ir vienaldzīgi sinonīmi.
  5. Cits svarīgs padoms, kas attiecas uz to, kā dalīties ar vīrieti, kurš jūs izmanto vai mīlēs, jebkurā gadījumā nedod veltīgas cerības. Nav nepieciešams piedāvāt draudzību un izvairīties no nekonsekvences. Esi stingrs un nodoms. Ja viss notiks labi, tad nākotnē attiecības uzlabosies.
  6. Galu galā nepiedāvājiet dzert kafiju kopā vai staigāt kopā, jo tas ir velti cerības. Labākais risinājums ir tikai piecelties un pamest. Tādā pašā veidā ir vērts rīkoties, ja cilvēks sāk parādīties agresijā , vainīgi vai, gluži pretēji, lūdz palikt. Pasaki skaidri, ka šis lēmums ir galīgs. Ir svarīgi izlauzties visus kontaktus, tas ir, noņemt to no sociālajiem tīkliem, bloķēt tālruni kopumā, izdzēst no savas dzīves. Tas ļaus abiem partneriem labāk izdzīvot nodalīšanā un izvairīties no skandāliem un cīņas.

Pastāv arī psihologu padoms, kas jāizmanto gadījumā, ja jums joprojām ir jūtas pret vīrieti, bet jūs nevēlaties atjaunot savas attiecības. Lai sāktu jaunu dzīvi, ieteicams izmest visas emocijas, to var izdarīt ar draudzeni, mājās pie spoguļa vai citā veidā. Izsakiet visu, kas ir uzkrājies dvēselei. Piešķiriet savam brīvo laiku, piemēram, mācāties valodās, ceļot, atrast hobiju , kopumā dari visu, kas radīs pozitīvas emocijas un novirzīs no bijušā mīļotāja domas. Jūs varat mainīt un, piemēram, zaudēt svaru, izveidot jaunu frizūru vai atjaunot savu garderobi. Mēģiniet pavadīt daudz laika draugu lokā un nebaidieties veidot jaunas paziņas. Visi šie padomi ļaus jums sākt dzīvi no jauna un beidzot aizmirst par neveiksmīgajām attiecībām.