Lai novērstu sinusītu ar rinītu, ieteicams regulāri iztīrīt deguna caurules. Tomēr šādu procedūru var veikt pat tad, ja nav patoloģisku procesu. Jūras ūdens degunai ir visefektīvākā tīrīšanas metode, kas ļauj uzturēt normālu elpošanas sistēmas stāvokli.
Jūras ūdens deguna mazgāšanai
Nazu mazgāšana palīdz tikt galā ar daudzām slimībām, kā arī lai novērstu to parādīšanos. Ar pareizo metodi procedūra dod pozitīvus rezultātus pieaugušajiem un bērniem, proti:
- notiek putekļu, augu putekšņu noņemšana, kas var izraisīt alerģiju veidošanos;
- kapilāri tiek nostiprināti, un deguna dobuma šūnu darbība normalizējas, kā rezultātā palielinās imunitāte;
- deguna elpošana ir atvieglota;
- dezinficē deguna dobumu, kas novērš infekcijas rašanos.
Nazu mazgāšana ar jūras ūdeni - receptes
Procedūrai varat izmantot gatavus aptieku produktus vai mājās gatavotus risinājumus:
- Jūras sāli (tējkaroti) pievieno ūdens traukā (divas glāzes). Ūdeni var vārīt, izkausēt vai destilē.
- Divas karotes sāls izmantošana uz glāzi ūdens ir ieteicama tiem, kas strādā ļoti putekļainās ražošanas vietās.
- Vājš šķīdums 2 ēdamkarotes sāls uz litru ūdens. Šis līdzeklis ir vispiemērotākais, lai attīrītu degunu no sinusīta un ar gļotādu ar iekaisumu.
Kā es varu mazgāt degunu ar jūras ūdeni?
Tagad jūs varat atrast daudzas ierīces, kas atvieglo deguna tīrīšanu. Vislabāk ir vērsties pie kuģa laistīšanas vara, kas izskatās kā mazs tējkanna. Lietojot to, uzmanieties, lai nesabojātu deguna dobumu. Ir vairākas iespējas deguna apūdeņošanai ar jūras ūdeni. Visefektīvākie no tiem:
- Nolaidot galvu virs izlietnes un nedaudz noliekot to malā, ielejot deguna šķīdumā no dzirdīšanas vara.
- Tādēļ ir jāmēģina izmēģināt, lai šķidrums palicis no citām nāsīm.
- Lai nepieļautu ūdens ieplūšanu plaušās, elpošana jāpārtrauc.
- Mainot galvas stāvokli, procedūra tiek atkārtota.
Lai attīrītu naza asarošanu, šķīdumu lielā daudzumā injicē nāsīs un izspiež caur muti.
Vienkāršākā metode ietver ūdens ieplūšanu caur degunu un tās ielej caur deguna caurulītēm vai caur muti.
Pēc mazgāšanas nav ieteicams iziet vismaz stundu, jo atlikušais šķidrums var izraisīt hipotermiju.