Nav ideālu ģimeņu. Nav svarīgi, cik smagi cilvēki mēģina ticēt mūžīgajai mīlestībai un neatkarīgi no tā, kā viņi zvēr uzticību, pat debesis nav bezmiegs. Tātad, strīdi, pieklājība un nesaskaņas laulībā ir gandrīz neizbēgamas. Bet ar šausmām viena lieta ir cerēt uz vēl vienu melnu līniju attiecībās, un tas ir pavisam cits, ka jāapzinās kopdzīves likumi un jāspēj izlīdzināt konfliktus pat pirms to rašanās. Tāpēc ģimenes krīzes tēma nekad nezaudēs savu nozīmi.
Ģimenes dzīves krīzes raksturojums
Kā teikts vienā sakāmvārdā: kurš ir bruņots, tiek brīdināts. Ģimenes dzīve ne vienmēr ir paredzama, bet zināšanas par attiecību psiholoģiju jau ir ietaupījušas daudzus pārus, un šo faktu ir grūti apgalvot. Viļņi, ar kuriem saskaras ģimenes dzīves kuģis, ir ļoti atšķirīgi. Sākotnēji, iestājoties savienībā, divi dažādi cilvēki tiek lemti atkarībai, slīpēšanai, nelielām un lielām atšķirībām un aizstāv viņu viedokļus un intereses. Šīs nianses ir saistītas ar bērnu piedzimšanu, augšanu, dzīves apstākļiem un dzīves kvalitāti, kā arī citiem iemesliem, kas var izraisīt laulības krīzi. Tāpēc ir svarīgi zināt, kas ir gatavs un kāpēc daži kopīgas dzīves periodi var kļūt problemātiski. Tātad, saskaņā ar lielāko daļu psihologu un pēc statistikas datiem, ģimenes dzīves krīzes pa gadiem izskatās šādi.
Pirmā ģimenes dzīves gada krīze
Šo periodu raksturo jauno laulāto atkarība no drauga, īpašības un paradumi, kā arī ikdienas dzīvē. Sākas apcirpšanās, kuras laikā vecās jūtas kļūst ne tik spilgtas, kas bieži vien biedē pāri. Turklāt sākas savstarpēji pārmijas un strīdi, jo ģimenes dzīves idejas un standarti sāk sabrukt, un tās nav tādas pašas kā laulātajiem.
Ko man darīt? Lai izdzīvotu šajā laika posmā vairāk vai mazāk nevainojami, laulātajiem ir jāiemācas sadalīt pienākumus savā starpā, pieņemt lēmumus kopā un mēģināt panākt kompromisu visos strīdos.
3 gadu ģimenes dzīves krīze
Pēc trim gadiem laulātie sāk savstarpēji atkarīgi un cenšas visu kaut ko mainīt savā dzīvē. Daži sāk sazināties ar vecām paziņām, citi cenšas mainīt savu darba vietu utt. Arī ģimenes dzīves krīze, kad tā kļūst 3 gadi, raksturo tas, ka lielākajai daļai pāru ir bērni. Ne visi vienlīdzīgi reaģē uz atbildību, kas ir uz pleciem. Moms, kuru bērni pilnīgi absorbē, apsūdz vīrus par neuzmanību un aprūpes trūkumu, un tie, kas savukārt jūtas lieki un nevajadzīgi.
Ko man darīt? Attiecībām nepasliktinās, šajā periodā ir svarīgi saglabāt sevi personai, kas reiz patīk otrajā pusē. Ja rodas jautājums par līdzcilvēka audzināšanu, ir jāapgūst uzticēties viens otram par šo sarežģīto procesu, un vienlaikus neaizmirstiet, ka bez bērna joprojām ir jūtas un dara kaut ko patīkamu viens otram.
Ģimenes dzīves krīze 5-7 gadi
Apdzīvojis kopā dažus gadus un, pielāgojot dzīves veidu, partneri sāk savstarpēji atdzist. Lielākā mērā tas attiecas uz vīriešiem, kuriem laulātā ķermenis jau tiek uzskatīts par lasīšanas grāmatu, vai arī viņi sūdzas, ka attiecības ir zaudējušas savu agrāko romantiku. Šajā laikā ir visvairāk izmaiņu, kas ļauj pārim atkal sajust bijušo kaislību. Ir arī karjeras izaugsmes periods sievietēm, kuras jau sen uzturas mājās ar bērnu. Emocionālā atveseļošanās un vēlme mainīt visu nesakrīt ar vīriešu centieniem, kas var izraisīt postošas sekas.
Ko man darīt? Šajā situācijā katram partnerim ir jāizlemj neuzvarēt, kurš nopelnīs vairāk vai karjeras laikā. Labākais veids, kā izkļūt no krīzes, var būt laulāto izvēles brīvība viens otram, t.i. Dzīve pēc principa: "Ja jūs vēlaties glabāt, atlaidieties". Veco izjūtu atgriešanās nav labākā ideja. Labāk ir tos atjaunināt, izmantojot kopīgas brīvdienas vai mājas romantiskas vakarus.
Ģimenes krīze 10 gadi
Tas ietver ģimenes dzīves krīzi 12 un 13 gadus. Šķiet, ka pēc ilga laika nekas nevar sakrata ģimenes ceļu. Tomēr šajā periodā katrs no laulātajiem sāk vidējo gadu personīgo krīzi, liekot atskatoties atpakaļ un novērtēt to, kas ir paveikts dzīvē. Daudzi baidās no tā, ka ir pārāk maz laika, un jums ir nepieciešams sākt dzīvi no jauna. Šis ir otrais akūtais moments, kurā jaunatnes sasniegšanai laulātie sāk atdzist un mainīt.
Ko man darīt? Pašnoteikšanās sākšanās brīdī personai nav jāiet sevi. Labāk ir atrisināt šīs problēmas un dzīves prasības kopā. Laulāti ir svarīgi, lai viens otram vairāk atbalstītu, nekā tas bija agrāk. 10-13 gadu laikā ir grūti saglabāt kaisli, bet kļūt par īstiem draugiem, nevis strīdēties par sīkumiem - uzdevums ir diezgan iespējams.
Kopīgas dzīves krīze
Raksturīgs ar faktu, ka laulātie sāk "tukšas ligzdas" periodu - bērni uzauguši un skrien, un, ja viņi vienīgi saglabā ģimeni, tad laulībā var būt plaisa.
Ko man darīt? Laulātajiem ir svarīgi atcerēties, ka bērnu atstāšana mājās ir lieliska iespēja no jauna sākt attiecības, kā tas bija viņa jaunībā. Attiecībā uz intīmām attiecībām, ir pilnīgi iespējams izmēģināt kaut ko jaunu un eksperimentu gultā. Lai uzturētu labas attiecības, pietiek ar jūsu partnera izturēšanos ar maigumu un uzmanību.
Papildus iepriekšminētajam, pastāv arī tā saucamās nevardarbīgās ģimenes krīzes.
Jebkurā gadījumā, zinot, ka noteikti kopīgas dzīves periodi var būt sarežģīti mirkļi, ir vērts būt gatavam tiem. Tiklīdz nākamās krīzes seanss nāk, jums ir jāapgūst spēks un jāpārvērš attiecības jaunā virzienā. Atcerieties, ka ar mīlestības gadiem nebūs iet prom. Tas mutē un ļauj laulātajiem panākt jaunus atklājumus attiecībās.