Galvassāpes ne tikai traucē normālu darbību dienas laikā. Biežas galvassāpes var būt smagas slimības pazīmes vai signāls, ka jums ir nepieciešams mainīt savu dzīvesveidu vai uzturu.
Kāpēc galvassāpes?
Galvassāpes ir daudz iemeslu, un lielāko daļu no tiem izraisa indivīds. Apsveriet visbiežāk sastopamos iemeslus:
- Smēķēšana Šis sliktais ieradums ievērojami palielina galvassāpju iespējamību. Ja šis faktors tiek novērsts, galvassāpes var neatstāt tevi pilnīgi, bet uzbrukumi kļūs ievērojami retāki.
- Stress. Centieties pēc iespējas izvairīties no stresa situācijām. Visbiežāk pēc konfliktiem darbā vai mājās, galvassāpes kļūst par pastāvīgu pavadoni.
- Sapnis Ļoti garš miegs vai miega trūkums var izraisīt arī slimību. Ietekme var un laiks, kad aizmigšana-noplūde.
- Pārtika. Lai izraisītu galvassāpes ar dažu pārtikas produktu uzņemšanu, tās jāēd lielos daudzumos. Visbiežākais galvassāpju provokators ir kofeīns. Tā pārmērīga lietošana var izraisīt galvassāpes pastāvīgu. Vienmēr mēģiniet ēst un neēdiet ēdienu. Smagas glikozes līmeņa asinīs svārstības ir iespējamie galvassāpju cēloņi.
- Alkohols. Viens no iemesliem var būt tikai alkohols. Turklāt tas ietekmē daudzu sāpju mazināšanas absorbciju.
- Smaržo. Mazgāšanas līdzekļu, smaržu vai cigarešu dūmu smarža - tas viss var izraisīt neērtības.
- Laika apstākļu maiņa Meteodependence ir ļoti izplatīta starp cilvēkiem, kuri pastāvīgi sūdzas par galvassāpēm. Migrēnas var izraisīt spēcīgu aukstumu vai atmosfēras spiediena pazemināšanos. Ļoti bieži rudens-pavasara periodā laika gaitā mainās katru dienu, tādas dramatiskas pārmaiņas arī valstij ietekmē ne vislabāk.
- Zāles. Individuāla narkotiku vai to sastāvdaļu nepanesamība atsevišķos gadījumos kļūst par vienu no faktoriem, kas izraisa galvassāpes.
Kāpēc manas galvas smagi visu laiku?
Ļoti bieži galvassāpes, kas kļuvušas par pastāvīgu pavadoni, tiek uztverta kā norma. Faktiski šis ir labs iemesls doties pie ārsta. Pastāvīgais stresa stāvoklis un nervu pārmērīga vilšanās bieži izraisa galvassāpes.
Sēklinieku darbu, īpaši datorā, pavada migrēnas. Kāpēc galvas cilvēki šāda veida galvassāpēm pastāvīgi galvu? Gandrīz katrs cilvēks, kas strādā pie galda, ir slims ar osteohondrozi. Tas izjauc asinsriti un izraisa pastāvīgas galvassāpes.
Cēloņi galvassāpēm tempļos
Pagaidu galvassāpju cēloņi var būt vairāki:
- artērijas vai venozās gultas smadzeņu trauku toni;
- jaundzimušā galvassāpes var liecināt par autonomo disfunkciju, paaugstinātu intrakraniālo spiedienu;
- jo vairāk nobriedušā vecumā galvassāpes tempļos var kļūt par signālu par tādas slimības rašanos kā aterosklerozi. Sāpes provokācijās var mainīt laika apstākļus, pārslodzes emocionālo vai fizisko izcelsmi;
- infekcijas slimības;
- intoksikācija;
- migrēnas un Bunion sāpes. Šī ir patstāvīga slimība, ko papildina smagas sāpes laikā. Acu priekšā var rasties "meži", palielinās jutīgums pret smaržām un skaņām.
Galvassāpes cēloņi galvas aizmugurē
Iespējams, visbiežāk nepatīkamās sāpes rodas pakauša galvas daļā. Ir grūti noteikt, kas ir tas, ka sāp: kakla vai galvas, sāpes pastāvīgi kustas. Vairākas slimības var izraisīt šādas sāpes:
- mugurkaula kakla daļas slimības. Šādas sāpes vienmēr ir sliktākas, kad galva kustas;
- daudzi cilvēki domā, kāpēc galva ir ļoti sāpīga un pat nav aizdomas, ka tā vienkārši ir ķermeņa reakcija uz smagiem pārmērīgajiem darbiem;
- pakaušļa nerva neiralģija.