Vagīnas izplūšanas iemesli ir diezgan dabiski - visbiežāk tie nonāk dzimumakta laikā, un pēc tā maksts vingrinājums atpaliek. Gaiss maksts nav patoloģija, un tāpēc nav nepieciešama ārstēšana. Tomēr šī parādība ir saistīta ar sieviešu dzimumorgānu muskuļu vājumu, kas, ja tas turpina attīstīties, agrāk vai vēlāk noved pie iekšējo orgānu izlaupīšanas un krišanas mazā iegurņa, urīnpūšļa anonīta un citu slimību dēļ.
Kāpēc gaiss izplūst no maksts?
Dzimumakta laikā maksts tiek sūknēts ar dzimumlocekli, tas darbojas kā virzulis, un pēc dzimumakta izstiepta un gaisa piepildīta maksts sašaurina muskuļus. Visbiežāk gaiss iekļūst maksts, ja seksa laikā sieviete ņēma elkoņa stāvokli, un tas nonāk maksts lielos daudzumos ar biežu dzimumlocekļa noņemšanu un dzimumlocekļa garuma samazināšanos maksts.
Bet sieviete ir noraizējusies par to, kāpēc pēc seksa gaisā, kas bija maksts, ir trokšņains un kā viņš izrādījās, un izejošā gaisa skaņa liek viņai justies neērti. Ja no bērna piedzimšanas atstāj gaisu no maksts, sieviete var uzskatīt, ka viņā ir slimība, taču iemesls ir muskuļu tonuss, kas pēc piegādes ir mainījies - gaiss biežāk atstāj maksts pēc seksa ar vagīnas muskuļu vājumu sievietē.
Kā rīkoties ar "dziedošās maksts" gaisu?
Tā kā atbrīvošana no gaisa no maksts - tā nav slimība, tad, ja iznākums no maksts pēc seksa un skaņām, kas tiek ražotas, nejauciet abus seksuālos partnerus, tad nekas nav jādara. Ja šī parādība izraisa diskomfortu, tad varat mēģināt mainīt makulas stāvokli un leņķi seksa laikā, retāk izvelciet dzimumlocekli no maksts un padariet to pastāvīgāki. Papildus abiem partneriem veiktajiem pasākumiem sievietei ir ieteicams veikt vingrinājumus, kuru mērķis ir stiprināt iegurņa grīdu muskuļus.
- Viens no šādiem vingrinājumiem laiku pa laikam nomierina maksts muskuļus vai saspiež tos urinācijas laikā, līdz tas apstājas, un pēc tam vairākas sekundes atpūšas vairākas reizes pēc kārtas.
- Vēl viens vingrinājums pamazām saspiež maksts muskuļus, pēc tam - priekšējo anālo atveri.
- Dzimumakta laikā jūs varat veikt līdzīgu vingrinājumu - uz dažām sekundēm piestiprināt dzimumlocekli ar maksts muskuļiem (bet ne starpēklu),
un tad tie paši muskuļi izspied dzimumlocekli. - Vēl viens vagīnas muskuļu stiprināšanas uzdevums - tas ir squats, kas darbojas lēni, plaši izplatot kājas, kamēr sāniem, un tur rokās uz jostas, sēžot, mēģiniet palikt šajā pozīcijā pēc iespējas ilgāk, pēc tam paņemiet sākuma stāvokli.
Šādi vienkāršie vingrinājumi var palīdzēt izvairīties no nevajadzīgiem brīžiem, kas saistīti ar vagīnas izdalīšanos pēc dzimumakta. Bet pats svarīgākais - Kegela sieviešu vingrošana ir vislabākā slimību profilakse, kas saistīta ar reproduktīvo orgānu trūkumu pēc dzemdībām vai ar vecumu.