Protams, jūs esat kādreiz domājuši par dzīves jēgu tavā dzīvē. Kāpēc mēs nonācām šajā pasaulē, par ko mēs dzīvojam un kāda būs mūsu esamība? Ikvienam pašiem ir atbildes uz šiem jautājumiem, un katram ir savs. Laika gaitā daži var tiem nonākt, citi nekavējoties reaģē bez vilcināšanās. Taču ļoti maz cilvēku to ir uzdoduši par to. Kāpēc tu domā?
Frankl logotipa terapijas pamatjēdzieni
Izrādās, ka Austrijas psihoterapeits Viktors Frankls savā darbā "Logopēdijas pamati" nonāca pie secinājuma, ka visa lieta ir mūsu cilvēciskā būtībā. Cilvēks vienkārši nevar pastāvēt bez dzīves jēgas. Centieni tam ir galvenā personības spēka motivācija. Mēs nevaram dzīvot valstī bez sasprindzinājuma, mums tikai ir nepieciešama saspringta vēlme kaut kādā nozīmē un tās realizācijai.
Galvenie Frankl's logoterapijas punkti ir tādi, ka galvenais spēks, kas cilvēkus vada caur dzīvi, ir personas vēlēšanās meklēt un realizēt savu izturēšanās izjūtu. Šādas nozīmes neesamība vai nespēja to īstenot izraisa personu neapmierinātības, apātijas, depresijas, neirozes, interese par dzīvi zaudēšanu. Logoterapijas metodes un metodes šajā gadījumā palīdz cilvēkam atgūt zaudētos mērķus dzīvē. Zaudētās vērtības var atrast kādā no šādām sfērām: reliģija, radošums (ko mēs dodam dzīvībai), pieredze (ar to, ko mēs saņemam no pasaules), kā arī tādu apstākļu apzināšanās, kuras vispār nevar mainīt.
Frankl's logoterapija zināmā mērā ir līdzīga Freuda klasiskajai psihoanalīzei, bet Frankls apgalvo, ka, atšķirībā no psihoanalīzes, loģiskā terapija saprot cilvēka galveno mērķi - vērtību aktualizēšanu un cerību īstenošanu, nevis parasto
Lai jūs apmeklētu apātijas un depresijas stāvoklis, esiet drosmīgs, nosakot savas dzīves centienus dzīvē un īstenot, neraugoties uz jebkādiem šķēršļiem.