Trausla, plāna un vienlaikus ļoti spēcīga un ilgstoša - dejotāji šķiet gandrīz nedabiski, skaisti ārvalstnieki no citām planētām. Žēlastība, žēlastība un noslēpums vienmēr atšķīrās no citiem sieviešu pārstāvjiem.
Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim par balerīna figūru.
Svars Ballerina
Gadiem ilgi notiek neticamas ciešanas un stingras dejotāju uztura shēmas. Protams, sekmīgi dejotāji ievēro savu uzturu, cenšas patērēt veselīgu pārtiku, nevis pārēsties. Tomēr ikdienas smagie treniņi atņem tik daudz enerģijas, ka ir bezjēdzīgi novērot kādu īpašu diētu svara zudumam un stingri ierobežot sevi ar kalorijām.
Protams, profesionālo dejotāju svars ir stingri kontrolēts - jūs piekrītat, ka ir grūti staigāt ar lieko svaru . Jā, un veikt kompleksu atbalstu, iesaistot smagu balerīnu, būtu gandrīz nereāla.
20. gadsimta sākumā baleta dejotāju svara norma tika izskatīta pēc šādas formulas: izaugsme centimetros, no kā atņemta 110. Tomēr pēdējās desmitgadēs ar augstāku dejotāju ierašanos uz skatuves šī formula ir mainījusies, un tagad tas neņem 110, bet 120 - no izaugsmes centimetros.
Balerīna izaugsme
Iepriekš baleta dzimšanas brīdī dejotāju izaugsmei nevajadzētu pārsniegt 165 cm. Jo vairāk strāpojošie baleta skolu studenti vienkārši tika izslēgti, pat ja viņi bija ļoti talantīgi. Tomēr aptuveni no 20. gs. Vidus bija tendence palielināt dejotāju izaugsmi. Šodien, skatuves, jūs varat sasniegt ballerīnu ar 170 un pat 175 cm augstumu, lai gan baleta meitenes ir mazas.
Protams, balerīnas parametri nav prasmju vai talantu rādītājs. Tomēr tas ir augstuma un svara proporcijas, dejotāju "caursūkšanās" un to vieglums, kas ļauj uz skatuves radīt brīnumus - ja elegants dejotājs pēkšņi pārvēršas par trauslu gulbiņu.
| | | |
| | | |
| | | |
