Neapšaubāmi, sausa āda neizskatās estētiski patīkama un izraisa diskomfortu, radot sašaurināšanās sajūtu. Ādas sausums ziemā izpaužas visbiežāk, ja gaisa mitrums ir minimāls, un ēkās darbojas sildītāji. Ar šo problēmu ir ne tikai iespējams cīnīties, bet arī tas ir nepieciešams, jo zaudējot elastību, āda ir vairāk pakļauta bojājumiem, un tas noved pie agrīnu grumbu parādīšanās.
Sausas ādas cēloņi
Pirmkārt, nepietiekamas mitruma dēļ izpaužas roku ādas sausums un citas ķermeņa daļas. Otrais iemesls, kas noved pie šīs problēmas, ir nepietiekama dermas uzturs. Un trešais iemesls - keratinizētu šūnu uzkrāšanās uz ādas virsmas, kas pārkāpj barojošo un mitrinošo vielu ieplūšanu, tāpēc tās nesniedz palīdzību sausai ādai.
Sieviešu roku ādas sausuma iemesli bieži vien ir saistīti ar to, ka, veicot mājas darbus - mazgāšanas traukus, tīrīšana neizmanto īpašus cimdus, kas aizsargā ādu no mazgāšanas līdzekļu agresīviem komponentiem. Arī neregulāra rokas krējuma lietošana, it īpaši ziemā, noved pie tā, ka neaizsargāta āda aukstās temperatūras ietekmē zaudē elastību un izaugusi.
Ja sausa āda parādījās pēc dzemdībām, tad jums jāpārbauda hormonālais fons: to var atjaunot atsevišķi, jo bērna gulēšanai un dzimšanai organismam ir nepieciešamas milzīgas izmaiņas, kas nenotiek naktī. Vēl viens sausas ādas dzemdes cēlonis pēc dzemdībām var būt nepietiekama ūdens dzeršana, jo grūtniecības laikā ķermenis uzkrāj daudz šķidruma, un tagad organisms to atbrīvojas laikā, un tāpēc to var palielināt.
Kā atbrīvoties no sausas ādas?
Problēmas risinājumam jābūt sarežģītai: piesātināt ādu ar mitrumu un taukiem ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses.
- Mēs regulējam ūdens apmaiņu. Pirmkārt un galvenokārt, jums ir jāpārbauda, vai ikdienā ķermenī pietiek ķermeņa. Tāpēc, ja jūsu plaukstās ir sausums, tad visticamāk iemesls nav vispār ignorēt roku krēmu, it īpaši, ja citās ķermeņa daļās ir jūtama spiediena sajūta. Tāpēc pirmais solis ir dzert no 1 litra minerālūdens, kas ir nepilnvērtīgs ūdens dienā.
- Ādas uztura, izmantojot kosmētiku. Ja jūtat sausu ādu ārpuses pirkstiem, tad jums jāpievērš uzmanība barojošam un mitrinošam krēmam. Tos nepieciešams lietot vairākas reizes dienā. Lai iekļūtu dziļāk ādā, katru dienu pēc vannas izmantojiet roku skrubi, un tikai pēc tam uzklājiet krēmu. Naktīs ir vēlams izmantot barojošu, un pēcpusdienā mitrinošu krēmu.
- Atrisiniet problēmu no iekšpuses: no sausas ādas vitamīni. Ja ādas sausums tiek novērots visā ķermenī, tad jums ir jādomā par to, vai ķermenī ir pietiekami daudz vitamīnu A un E. Tie ir jāuzņem kompleksā, jo tie nav viegli pārstrādāti. Šie vitamīni tiek uzskatīti par "sievietēm", jo tiek turēti normālos daudzumos, tie nodrošina ādas elastību un hidratāciju, kā arī ir atbildīgi par matu skaistumu.
- Zāles. Ja roku ādas sausumam ir plaisas, tad papildus iepriekšminētajām metodēm jūs varat lietot ziedi ar pantenolu vai ziedes glābiņu, kas paātrina sadzīšanu.
Tautas līdzeklis sausai ādai
Pirms likvidēt roku sausu ādu ar tautas līdzekļiem, sagatavojiet šādas sastāvdaļas:
- auzu pārslas - 2 ēdamkarotes
- medus - 2 ēd.k.
- Akmens sāls - 1 tējkarote.
- olīveļļa vai saulespuķu eļļa - 2 ēdamk.
- ūdens - 2 tases.
Papildus sagatavojiet medicīniskos cimdus un ūdens tvertni.
Vāra ūdeni un piepilda ar auzu pārslu. Tad ļaujiet viņiem gatavot 10-15 minūtes, pēc tam ielieciet rokas traukā ar pārslām un turiet tos 10-15 minūtes. Pēc tam masāža ar suku sāli un uz tām 5 minūtes uzklāj medus. Nomazgājiet rokas, samaziniet eļļu un uzvilkt cimdus 30 minūtes. Pēc tam uzklājiet mitrinošu krēmu.
Lai atbrīvotos no ādas sausuma visā ķermenī, tautas medicīna iesaka lietot vannas ar kumelīšu un virvju infūziju.