Ķermeņa higiēna vienmēr tiek uzskatīta par svarīgu veselības indikatoru, tāpēc ilgu laiku cilvēki ir centušies to sekot. Lai gan cilvēces vēsturē ir brīži, kad pat šīs pasaules bagātās un spēcīgās personas izvairījās no vannas.
Šī parādība galvenokārt saistīta ar faktu, ka līdz pat XIX gs. Ārstiem bija aizliegts mazgāt, lai neradītu slimības viņu ķermenī. Protams, nekas vēsturē nav bēdīgi slavens un "netīrās" stadija ātri pagājusi, pierāda, ka daudzas slimības rodas tieši piemaisījumu un pilnīgu antisanitāru ķermeņa stāvokļu dēļ. Šodien gandrīz neviens nav domājis par atteikšanos no vannas procedūru procedūrām, jo visi no bērnības zina, ka ir nepieciešams pastāvīgi mazgāt. Bet šeit ir jautājums: cik bieži man vajadzētu mazgāt? 2 reizes dienā? 1 reizi 3 dienu laikā? Vai arī nomazgājiet, cik ilgi vien iespējams? Zinātne ir gatava atbildēt uz šo jautājumu.
Daži cilvēki patīk dušā un to bieži dara, mēģinot tērēt zem ūdens tik daudz laika, cik iespējams.
Savukārt, ir tādi, kas gandrīz iztur ūdens procedūras, gaidot kritisko momentu un dušā pēc iespējas ātrāk.
* Viņš jūlas nekontrolējami *
Starp citu, ja jūs piederat mazgāšanas pretinieku kategorijai, tad jūs būsiet pārsteigti: lietderīgā dušas ņemšanas biežums ir daudz mazāks nekā lielākā daļa cilvēku domā.
Saskaņā ar dr. Joshua Zaichner, Ņujorkas Galvenās Sinajas slimnīcas dermatoloģijas asistentu, bieži, cilvēki mazgā un ko viņi uzskata par "ķermeņa smaku", ir "nekas vairāk kā kultūras parādība". Doktors-dermatologs Ranella Hirch atbalsta arī Dr. Zaichner vārdus: "Mēs pārāk bieži mazgājamies, bet mums jāsaprot, ka galvenais iemesls tam ir sociālā norma."
Un šādas normas, kā rezultātā, ir reklāmas darbību produkts. Pēc Pilsoņu kara, it īpaši Amerikā, sākās gandrīz tīrības laikmets. Pateicoties milzīgajam reklāmu ziepju skaitam un iespējai pārvietoties no pilsētas no apdzīvotajām vietām, cilvēki steidzās uzņemt dušu, lai ievērotu valsts normas. Skaistuma solījumi ir iemūžinājuši cilvēku prātus.
Bet izrādījās, ka bieža mazgāšana var nodarīt lielāku kaitējumu nekā laba. Zinātnieki saka, ka karstais ūdens izžūst ādu un kairina, attīra labvēlīgas baktērijas, kā arī atstāj mikrokrekļus, palielinot infekcijas risku ar dažādām slimībām.
Ārsti vienprātīgi apgalvo, ka peldēšanās bērniem katru dienu nav nepieciešams pierunāt ādu ar "netīrumiem un baktērijām". Ar vecumu tas var ietekmēt veselību un pretoties dažām slimībām, īpaši tādām kā ekzēma un dažādas alerģijas.
Atkarībā no klimatiskajiem apstākļiem, kādos jūs dzīvojat, visticamāk, jūs varat lietot dušu ne katru dienu, bet pēc 2-3 dienām. Ja jūs mēģināt atbrīvoties no smaržas, tad izmantojiet īpašas salvetes ar tīrīšanas efektu un noslaukiet visvairāk "neapstrādātas un smaržojošas" ķermeņa daļas.
Arī vienmēr mainiet savu veļu katru dienu. Viens pētījums parādīja, ka lielākajā daļā drēbju ir daudz vairāk baktēriju nekā pašai ķermenim, tādēļ glabājiet veļu pēc iespējas uzmanīgāk.
Pateicoties dermatologiem, tagad nav vajadzības uzņemt vannu vai dušu katru dienu, pavadot nenovērtējamas minūtes, lai pamestu siltu pirti un ienirt skarbajā un aukstajā telpā!