Varikozas vēnas ir slimība, kurai izpaužas vēnu nevienmērīga paplašināšanās, to garums palielinās un to forma mainās - sašaurinātajā vēnas sienā parādās patoloģiski mezgli. Saskaņā ar statistiku, varikozu vēnu pazīmes novēro vairāk nekā 75% sieviešu pēc grūtniecības. Un, tā kā slimība ir progresīva, tad no pašiem pirmajiem simptomiem tai jāpievērš īpaša uzmanība.
Varikozu vēnu profilakse
Sākotnējā vēnu vēnu stadija vēl nav redzama ar neapbruņotu aci. Bet, lai laika gaitā apturētu patoloģisko procesu, jāpievērš uzmanība šādiem simptomiem:
- smagums kājās pēc garās pastaigas, kurpes uz papēžiem vai stāv;
- tūskas parādīšanās horizontālā stāvoklī;
- sāpes vēderā vai raspiranie kāju muskuļos, galvenokārt teļu vidū.
Sākotnējās ārstēšanas stadijas varikozās vēnas mājās. Vispirms ir nepieciešams ieviest vienkāršus preventīvus pasākumus. Tie ietver:
- Pārmērīga aptaukošanās kontrole , pareizas uztura ievērošana.
- Slodzes sadalīšana - nesēžot vai stāvot, neuzturieties ļoti ilgi vienā pozā.
- Regulāras fiziskās aktivitātes , bet ne pārmērīgas, lieliski piemērotas peldēšanai.
Vēl viena terapija un profilakse vēnu vēnām ir masāža, kas ir vērts atsevišķi pieminēt. Vienkāršākā regulārā manuālā masāža var ievērojami samazināt diskomfortu un sāpes kājās. Pirmajā posmā tas ir pieejamu mājas ārstēšana pret varikozi.
Pirms masāžas ir labāk atlaist 15 minūtes ar kājām, kas paceltas virs sirds līmeņa un uzlabo venozo aizplūšanu. Tad stroking movements, jums vajadzētu slaidu uz ādas, sākot ar potītēm un pārvietojas uz ceļiem. Pēc tam, nostiprinot kustību, jums jāsamazina muskuļi no apakšas uz augšu. Pārtrauciet masāžu, atkārtojot stroking movements. Masāžas otrā daļa tiek veikta virzienā no ceļiem līdz cirkšņam tādā pašā veidā.
Ja regulāri veicat šādu masāžu, iespējams, ka jums nebūs nepieciešamas varikozas zāles.
Apstrāde ar varikozām vēnām
Tautas līdzeklis pret varikozām vēnām bija zināmas mūsu senčiem, jo ilgu laiku sievietes cieš no šīs slimības. Un līdz šim daudzas metodes var veiksmīgi izmantot, lai atvieglotu stāvokli un atjaunošanas tuvināšanu.
Visizplatītākais vēnu ārstēšanas veids vēnām ir kastaņs. Veicināto vēnu ārstēšanai tiek izmantoti ne tikai augļi un ziedi, bet arī koka miza, kas satur dažādas vielas, kas stiprina vēnu un kapilāru sieniņas, samazina asins recēšanu, novērš asins recekļu veidošanos, kā arī to rezorbciju. Kastanis no varikozas bieži lieto tinktūras formā, kas sagatavota no ziediem, uzstāj uz spirtu 14 dienas. Kursā nedēļu pēc diviem ir jāizmanto tinktūra.
Cits pieejamais līdzeklis pret varikozi ir ābolu sidra etiķis . Liels daudzums minerālvielu un vitamīnu veicina asinsvadu stāvokļa un darba uzlabošanos. Vienkāršākais veids, kā lietot etiķi, ir berzt kājiņas virzienā no potītēm līdz cirkšņam divas reizes dienā.
Starp zāles ir arī daudz zāļu no varikozes, ko ražo farmācijas nozarē. Tie ir paredzēti, lai palielinātu vēnu tonusu, uzlabotu asins un limfā cirkulāciju un mazinātu iekaisumu. Aptiekās var atrast ne vienu gēnu no varikozām vēnām, bet labāk, ja to nosaka ārsts, kas ņems vērā visas organisma iezīmes un slimības izpausmes.