Sindroms Ekboma vai "nemierīgās kājas" visbiežāk mocīt sievietes pieaugušā vecumā. Šim fenomenam ir daudz iemeslu, tādēļ pirms zāļu pēršanās vai tautas līdzekļu izmantošanas ir svarīgi noskaidrot, kāpēc kājas ir pagriežamas - kā rīkoties un kā novērst simptomu, speciālists pēc diagnozes būs pamudināts.
Kāpēc tas vērpj kājas naktī un dienas laikā?
Galvenie veicinošie faktori ir šādi:
- patoloģija nieru darbā;
- neiroloģiskas slimības;
- endarterīts (obliterans);
- anēmija;
- reimatoīdais artrīts;
- traucējumi smadzeņu darbībā;
- asinsvadu sašaurināšanās vai blakšu sienu veidošanās perifērijā;
- sirds kaites;
- stingras diētas ar zemu uzturvērtību.
Turklāt dažos gadījumos nav iespējams noskaidrot izskatāmās problēmas raksturu, it īpaši, ja ir meteosensitivitāte. Šādās situācijās ir saistība starp vetivolekulārās distonijas saasināšanos un Ekboma sindromu.
Ko darīt, ja es pagriežos kājas naktī vai dienas laikā?
Ārsta vispārējās iecelšanas kārtība ir diētas korekcija un dzīvesveids. Tāpēc pacientei ir ieteicams atteikties no sliktiem ieradumiem, papildināt diētu ar kalciju, dzelzi un magniju. Papildus šiem pasākumiem tiek izmantoti muskuļu relaksanti, lai panāktu efektīvu muskuļu relaksāciju un kavētu krampjus. Turklāt jūs varat lietot zāles, kas uzlabo smadzeņu aktivitāti (nootropikas).
Ārstēšanas procedūras ir svarīgas, lai individuāli izvēlētos, ņemot vērā ķermeņa vecumu un īpašības, kā arī slimības cēloni. Asinsvadu sistēmas un asinsrites patoloģijās tiek noteikti līdzekļi, kas atšķaida asinis un uzlabo kapilāru caurlaidību, piemēram:
- Aspirīns;
- Detraleks;
- Normoven.
Starp aktuālajām zālēm, zālēm, heparīna bāzes želejām, zirgkastāna ekstraktiem ir visefektīvākās:
- Troksevazīns;
- Lyoton ;
- Venitāna.
Var palīdzēt arī fizioterapija, piemēram, masāža, beršana, darsonvalizācija. Labs efekts rada magnētiskās vai impulsīvās darbības kursu, akupunktūru.
Viena no vienkāršām, bet efektīvām metodēm ir temperatūras kritums. Pirms došanās gulēt, vispirms kājas jāuzglabā karstajā ūdenī, un tad zem ledus dušas. Pēc procedūras ieteicams veikt intensīvu ekstremitāšu masāžu, izmantojot olīveļļas un jūras sāls, citrona un ķiploku sulas maisījumu.
Ko darīt, ja tevi pagriež un paaugstina temperatūru?
Attiecīgie simptomi liecina, ka ķermenī ir iekaisuma process, kas visticamāk ietekmē vēnu sienas. Šis stāvoklis ir saistīts ar bīstamām klīniskām izpausmēm, kas izpaužas kā smagas asinsvadu nepietiekamības formas, varikozas vēnas, asins recekļu veidošanās.
Ja ir paaugstināta temperatūra, vispirms ir svarīgi apturēt iekaisumu un sāpes (Nimesil, Nimesulid). Pēc tam jāveic pasākumi, lai atvieglotu asinsrites plūsmu un normalizētu artēriju un vēnu sieniņu caurlaidību, stiprinātu tās un palielinātu elastību.
Kāpēc tas pagriež pirkstus?
Šādi pārkāpumi parasti ir tipiski artrozes deformēšanai agrīnā formā. Lai izvairītos no slimības progresēšanas un būtiskām locītavu izmaiņām, ir svarīgi ievērot šādus ieteikumus:
- Lai mainītu kurpes, tam jābūt pēc iespējas ērtākam, ja iespējams, ortopēdiskam.
- Bagātiniet diētu ar želatīnu, produktiem ar kāliju un kalciju.
- Samazināt patērētā sāls daudzumu.
- Veikt hondroprotektorus un B vitamīnus.