Viena no visbiežāk sastopamajām slimībām sievietēm ir urīnpūšļa paplašināšanās. Citā veidā šo nosacījumu sauc par cistocele. Ļoti bieži sievietes saskaras ar šādu problēmu pēc bērna piedzimšanas, sakarā ar saitēmu pārrāvumu vai sastiepumu, dzemdes stāvokļa izstumšanu vai mainīšanu vai spēcīgu spriedzi. Lai attīstītu šo slimību var un cilvēkiem, kuri bieži paceltu svaru.
Pūšļa darbības traucējumu simptomi
Sievietes pēdu pietumslēga pazīmes ir šādas:
- sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā;
- sāpes dzimumakta laikā;
- urīna nesaturēšana stresa un stresa laikā, piemēram, klepus vai pacelšanas smaguma pakāpes;
- urīnizvades traucējumi: bieža urinēšana, nespēja kontrolēt urīnpūšļa iztukšošanos vai grūtības urinēt;
- smagos gadījumos urīnpūšļa daudzums var samazināties tik lielā mērā, ka tas izskatīsies no maksts.
Kā ārstēt urīnpūšļa nepilnību?
Visbiežāk šī stāvokļa korekcijas metode ir ķirurģiska iejaukšanās. Bet slimības agrīnās stadijās ar to var rīkoties bez operācijas. Pūšļa darbības pārtraukšanas ārstēšana ir īpašu vingrinājumu veikšana, kas stiprina iegurņa grīdu muskuļus. Ir arī svarīgi, lai sieviete ievērotu īpašu diētu, pamestu ļaunos ieradumus un mēģinātu pacelt svarus.
Vingrināšanās muskuļus, kad urīnpūslis tika pazemināts, izstrādāja amerikāņu ginekologs Kegels. Viņi palīdz nostiprināt starpdzemdību muskuļus un iegurņa grīdas iekšējos muskuļus. Lai tos izpildītu, ritmikas laikā ir jācieš un jāatsumā muskuļi. To var izdarīt, guļot mugurā vai sēžot, vienlaikus nolaidot kājas vai izmantojot bumbu, lai saņemtu palīdzību. Pēc trim mācību nedēļām sievietes uzlabojas. Bet, lai veiktu šos vingrinājumus, tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo pēdējā posmā cystocele viņi nevar dot labu, bet gluži pretēji, kaitējumu.