Kad bērns piedzimis, viņa ķermenis ļoti atšķiras no pieaugušā. Galvenās atšķirības attiecas uz tām iezīmēm, ko cilvēks iegūst no ortostatisma (ķermeņa vertikālā stāvokļa kosmosā) - ķermeņa stāja un kājas. Viņi sāk veidoties vienlaicīgi ar pirmajiem mēģinājumiem stāvēt uz kājām, lai pēc iespējas vairāk līdzsvarotu slodzi uz balsta un kustību sistēmas sistēmu. Tas nozīmē, ka bērni piedzimst ar fizioloģisku dzīvu pēdu, kas, attīstoties mazulim, pazūd. Bet ko tad, ja mazulim attīstās plakanas valodas pēdu deformācija līdz 4-5, tas ir, līdz 4-5 gadu vecumam mazs kājas, kad staigā?
Ja jūs interesē to, kas bērniem rada plānu pēdu, kā ārstēt visoptimālāko, kā arī masāžas kustību piemēri ar plakanu pēdu deformāciju bērniem - lasiet mūsu rakstu.
Kārtis ar plakanām kājām bērniem - iemesli
Plakanā galviņa cēloņi ir diezgan daudzveidīgi, bet vissvarīgāk - zināt, ka šī pēdu deformācija ir iedzimta un iegūta. Tas ir, ja līdz trīs gadu vecumam jūs varat runāt par plakanu pirkstiņu tikai tad, ja jūsu mazulim ir smaga kaula formas un atrašanās vietas anomālija pēdas līmenī.
Pēc trim gadiem plaukstas kauliņš bērniem attīstās, pateicoties tievo muskuļu vājumam, saitēm, kas neuztur arku optimālā stāvoklī. Ir arī iedzimta nosliece uz šo attīstības defektu. Tas var ietekmēt neparastu pēdas attīstību un sliktas kvalitātes apavu lietošanu.
Kā izturēties pret kājām ar plakandartizēšanos?
Vienotas kājiņas pēdu ārstēšana ir atkarīga no patoloģijas rakstura. Iedzimtas deformācijas gadījumā ārstēšana sākas pēc iespējas ātrāk - līdz pat pirmajiem dzīves mēnešiem.
Ārstēšanai ir divi mērķi: defekta korekcija un tā fiksēšana. Šim nolūkam ir jāiziet visi šādi posmi:
- Kāju imobilizācija ar lietiem pārsēju, kas labo kājas formu. Ortopēdi patstāvīgi atlasa un modelē pārsēju atkarībā no novirzes pakāpes no normām un deformācijas veida.
- Pēc pirmajā posmā, kad koriģē plakanu pēdu pedāļa pēdu deformāciju bērniem, ir ļoti svarīgi uzsākt masāžu laikā, fizioterapijā un kinetoterapeitiskā ārstēšanā. Tādējādi jūs nosaka rezultātu.
- Turklāt ir svarīgi saglabāt efektu - ar plakanu pēdu pēdas deformāciju bērniem, ir nepieciešams nēsāt īpašas kurpes. Sandalēm un zābakiem vajadzētu būt līdz pat apakšstilba līmenim, kā arī tiem jābūt sērskodam, tas ir, kalnā pēdu iekšpusē. Parasti jūs varat valkāt jebkādus augstus apavus, bet tajā ievietot plakanu vilnas zoli.
Attiecībā uz iegūto deformāciju parasti ārsts iesaka tikai pēdējos divus posteņus no saraksta, kas norādīts iepriekš. Bet, atkarībā no situācijas nolaidības.
Vingrojumi ar plakanu pirkstiņu
Kā minēts iepriekš, kinetoterapijai ir ļoti liela loma, ārstējot bērnainās plakanzāles kājas. Fiziskie vingrinājumi palīdz stiprināt teļa muskuļus, tādējādi veicinot kāju normālās formas veidošanos. Tālāk mēs sniegsim piemērus vingrinājumiem ar plakanu pirkstiņu, kuru kopā ar savu bērnu jūs varat viegli veikt mājās.
No stāvvietas:
- Vaicājiet bērnam pāriet pie zeķes, tajā pašā laikā pagriežot to iekšā.
- Savukārt slaidu vispirms ar savu labo kāju apakšstilbā, uz tā, tad to pašu ar savu kreiso kāju.
No sēdvietas:
- Vaicājiet mazulim novietot kājas klēpī. Paceliet papēži, vispirms kopā, tad pārmaiņus.
- Savukārt pagrieziet kājas uz leju.
- Vaicājiet bērnam paņemt mazus priekšmetus no grīdas ar pirkstiem un novietojiet tos. Šim uzdevumam izmantojiet bumbiņas, krāsainus zīmuļus.
Pēc treniņa, jums ir nepieciešams atpūsties kāju. Tādēļ, ārstējot plakandartizētas kājas bērniem, masāža ir ļoti svarīga.
Sāciet ar smaila kustību, pakāpeniski pārejiet pie kājām.Iet uz intensīvākiem soļiem. Lai to izdarītu, masāža visus kāju muskuļus apļveida kustībā no augšas uz leju, ievērojot to pašu plānu. Vispirms muskuļi ir teļi, tad Ahileja cīpsla un kāju muskuļi.
Ir svarīgi atzīmēt, ka labāk ir uzticēt masāžu speciālistam, jo katrā atsevišķā gadījumā tiek izmantota īpaša masāžas tehnoloģija. Turklāt dažreiz tas ir kontrindicēts.
Esi vesels!