Kas ir mastoptoze?
Tas ir, kā speciālisti zvana barošanu ar krūti. Ārsts precīzi noteiks ptozes pakāpi, bet sieviete to var mēģināt izdarīt pati.
Vispirms jums ir nepieciešams atrast zemūdens kroku. Tātad tiek saukta līnija, uz kuras ir pievienots dzelzs. Ptozi raksturo dziedzera audu samazināšanās zem šīs reizes. Parasti spraugai jābūt virs līnijas. Jo zemāks ir tas, salīdzinot ar to, jo spēcīgāks ir mastoptozes līmenis, un tādēļ ir grūtāk tikt galā ar problēmu.
Mastoptozes cēloņi
Ir vairāki faktori, kas ietekmē piena dziedzeru izlaidi:
- Vecuma izmaiņas. Novecošana ir fizioloģisks process, sievietes saskaras ar ptozi apmēram 40-50 gadus.
- Ģenētika. Iedzimtība ietekmē vairākus vielmaiņas procesus, kas ir atbildīgi par krūts elastīgumu.
- Izmaiņas hormonālajā fonā. Ievērojamas izmaiņas notiek sievietēm grūtniecēm un laktācijas periodā piena dziedzeros. Krūtis palielinās un pēc zīdīšanas pabeigšanas āda un muskuļi var palikt plakanīgi. Situāciju pastiprina nepareizi organizēta barošana ar krūti.
- Piena krūšu dziedzeru lielums. Piekārtas krūtis bieži vien ir lielākas par mazām. Tas ir saistīts ar saista aparatūras īpatnībām. Viņš ne vienmēr var labi turēt lielas krūtis.
- Nepareiza stāja. Bieži notiek tajās sievietēs, kuras tiek izmantotas, lai uzmundrinātu, ir spiestas ilgstoši palikt sēžamvietā.
Kā noņemt pakāršanas krūtis?
Ir vairākas metodes, kas var palīdzēt atrisināt problēmu.
Kosmētikas līdzekļi
Veikalos atrodami dažādi krēmi, losjoni, maskas, kas palīdzēs ādas toni. Šīs zāles nedod izteiktu iedarbību, bet ir laba profilaktiskā iedarbība. Arī ir līdzekļi, kas ietver hormonus. Tās izraisa dziedzeru audu skaita palielināšanos, lietošanas laikā krūts kļūst nedaudz lielāks.
Mājas maskas
Dažus kosmētikas līdzekļus var sagatavot pats:
- Biezpiena maska. Ir nepieciešams uzņemt apmēram 150 gr biezpiena, sasmalcina to ar 100 g skābo krējumu un 30 g medus. Maisījums tiek uzklāts uz krūtiņas pusstundu, pēc tam noskalot ar siltu ūdeni.
- No auzu miltiem. Jums nepieciešams ielej apmēram glāzi pārslu 200 gramus verdoša ūdens. Pēc 20 minūtēm maisījumu uzklāj uz ķermeņa, pēc tam noskalot ar ūdeni.
- Kartupeļu maska. Mizā vārītie kartupeļi ir jātīra, sasmalcina, pievieno 40 ml saulespuķu eļļas, 20 gramus krējuma un medus.
Mājas aplauzums
- Olīvu. Ūdens vannā jums vajadzētu sasildīt nedaudz olīveļļas. Tad viņi samitrina marli, ielieciet to uz krūtīm. No augšas jūs varat iesaiņot šo zonu ar polietilēnu. Eļļa novērš novecošanos un stimulē atjaunošanās procesus ādā.
- Ar aļģēm. Iesaiņošanai jums būs nepieciešams:
- brūnaļģes (jūs varat iegādāties aptiekā) - 100 gr;
- ūdens - 1 l;
- citronu eļļa - 100 gr;
- māla kosmētika - 100 gr.
Pirmkārt, aļģes ielej ar ūdeni un uzstāja apmēram 2 stundas. Tad pievienojiet eļļu un mālu. Šo maisījumu jāpieliek krūtīm, pārklāj ar polietilēnu un dvieli. Pēc 30 minūtēm šī kompozīcija ir jānomazgā.
Vingrinājumi
Regulāri treniņi var palīdzēt uzlabot izskatu. Ir vērts pievērst uzmanību šādiem vingrinājumiem:
- spiedpogas (var būt no grīdas vai soliņa);
- vingrinājumi ar hanteles;
- stiept rokas uz krūtīm un izspiest plaukstām.
Masāža
Izpildiet procedūru ar pirkstu mīkstu apļveida kustību. Ir labi apvienot sevis masāžu ar kontrasta dušu.
Salonu procedūras
Speciālisti var piedāvāt šādas korekcijas metodes:
- Mezoterapija - procedūras mērķis ir stimulēt savu kolagēnu;
- vakuuma masāža;
- termolifting, mikroviļņu terapija, palīdzība muskuu nostiprināšanā un ādas stāvokļa uzlabošanā.
Ķirurģiskā iejaukšanās
Mastepexy tiek uzskatīts par vienīgo metodi, kas var radīt ievērojamu radikālu efektu.
Mastoptozes problēma noteiktos apstākļos var ietekmēt sievietes jebkurā vecumā. Pat jauna meitene saskaras ar piekārtiem krūtīm. Tā kā rūpes par ķermeni, fiziskā aktivitāte ir nepieciešama no jaunā vecuma.