Masāža ir universāla manuālas terapijas metode, kas ļauj risināt muskuļu un muskuļu sistēmas problēmas, uzlabot gremošanas procesus un asinsriti. Turklāt šī iedarbības metode aktīvi tiek izmantota kosmetoloģijā, lai novērstu dažādus defektus. Masāžas eļļai ir svarīga loma terapijas efektivitātē, tās ilgums un vēlamā rezultāta sasniegšanas ātrums.
Ķermeņa masāžas eļļa
Sīkāka informācija par katru no šāda produkta šķirnēm.
Sezama eļļa
Lieliski piemērota cīņai pret epidermas sausumu, kairinājumu un lobīšanos. Pateicoties intensīvajām barojošajām un mitrinošām īpašībām, tas palīdz novērst priekšlaicīgu novecošanos, ādas novājēšanu, palielina elastīna daudzumu.
Sinepju eļļa
Siltu formu plaši izmanto mugurkaula un locītavu slimību ārstēšanai, pietūkumam un labdabīgiem audzējiem. Tas ir sasiljošs un lokāli kairinošs, ātri atbrīvo sāpes. Viena no sinepju masāžas eļļas īpašībām ir tās spēja uzlabot gremošanu aizkuņģa dziedzera slimībās, lai aktivizētu enzīmu ražošanu.
Mandeļu eļļa
Ideāli piemērots dziļai ādas mitrināšanai, cīņai ar strijas, it īpaši pēc dzemdībām un barošanas ar krūti. Turklāt produkts novērš tūsku, mazina spriedzi no muskuļiem, palīdz dažāda veida izcelsmes apdegumiem.
Olīveļļa
Universālā eļļa, jo to izmanto stiepšanās, podagras , locītavu un muskuļu sāpēm, kā arī poliomielītu. Tas tiek uzskatīts par labāko pamatu masāžas maisījumiem.
Kokosriekstu eļļa
Tai ir laba dzesējoša un nomierinoša iedarbība, tāpēc to parasti lieto no sēnīšu ādas bojājumiem, pietūkumiem, ekzēmiem. Palīdz arī ar izsitumiem, tostarp - alerģisku izcelsmi, griezumiem, apdegumiem.
Anti-celulīta masāžas eļļa
Lai novērstu "apelsīnu miziņu", ir nepieciešams uzklāt šo maisījumu. Parasti olīvu vai mandeļu eļļu ieteicams izmantot kā pamatu, pievienojot vienu vai vairākus esterus:
- oranžs;
- fenheļa;
- Mandarīns;
- kaļķi;
- kadiķis;
- kanēlis
Šīs sastāvdaļas spēj iekļūt dziļos ādas slāņos, radot sasilšanas efektu. Viņi pastiprina limfas un asiņu straumi, kas ļauj palielināt skābekļa metabolismu audos un cīnīties ar tauku nogulsnēm.
Izvēloties profesionālu masāžas eļļu no celulīta, vērts pievērst uzmanību šādiem zīmoliem:
- Mambino;
- Guama;
- Farmona;
- Nivelazione;
- Styx;
- Ladyflower.
Masāžas eļļa sejai
Aprakstītais produkts ir ļoti rūpīgi jāizvēlas, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām, tauku dziedzeru aizsprostošanās un kairinājuma.
Kā pamatu, dermatologi iesaka izmantot šādas eļļas:
- mandeļu;
- aprikožu, persiku un vīnogu kauliņu;
- jojoba
Esteri, ko lieto kā aktīvo vielu:
- tējas koks;
- citronu;
- lavanda;
- kumelīte;
- kajaputs;
- krustnagliņas;
- patchouli;
- timiāns;
- sandalkoka;
- ylang-ylang .
Labi profesionāli produkti:
- Christina;
- Dr. Cadir;
- Svēta Zeme;
- OnMacabim NR-Line.
Receptes masāžas eļļu izgatavošanai ar savām rokām
Vienkārša universālā eļļa:
- Uz 60 ml bāzes produkta (olīvu vai mandeļu) pievienojiet 2 ēdamkarotes stipru zāļu novārījumu no kumelītes, kliņģerītes vai salvijas ziediem.
- Sajauciet šķīdumu ar šķidru A un E vitamīnu (pa 2 pilieniem), kā arī 6-7 pilienus ēterisko eļļu (veids atkarīgs no masāžas mērķa). Ražojot sejas iepakojumu, summa
ēteri samazināt līdz 2-4 pilieniem.
Sagatavots mājās, masāžas eļļa jāuzglabā vēsā vietā, vēlams ne ilgāk kā 2-3 mēnešus.
Laba recepte sejas kopšanai:
- Izkausējiet 30 ml kokosriekstu eļļas vai jojobas. Piemērots arī mandeļu.
- Sajauciet to ar 2 pilieniem lavandas ētera, 1 pilienu tējas koka un kadiķa.
- Pēc vakara rūpīgas attīrīšanas vakarā lietojiet eļļu.