Smēķēšana negatīvi ietekmē ķermeņa veselību. Visi to zina, bet ne katram ir pietiekoša gribasspēks, lai atbrīvotos no sliktā ieraduma. Nikotīns ir atkarīgs no cilvēkiem, jo tas ir sava veida uzturs, aktivizējot dažu smadzeņu šūnu darbību. Tomēr nikotīna patēriņš izraisa nopietnu patoloģisku procesu attīstību. Šī iemesla dēļ līdz šim ir izstrādāti daudzi instrumenti, lai pārvarētu nikotīna atkarību. Košļājamā gumija ir viena no tām. Tas ir kļuvis tik populārs, pateicoties tā pieejamībai, izmantošanas vieglumam un efektivitātei atcelšanas sindromā.
Košļājamās gumijas darbība ar nikotīnu
Gumija palīdz pārvarēt cigarešu centienus, piegādājot ķermenim minimālu nikotīna daudzumu. Tādējādi smēķētājs pamazām izdzīvo bez cigarešu lietošanas. Nikotīna uzņemšana notiek košļājamās gumijas procesā. Tas uzsūcas asinsritē caur mutes gļotādu un ietekmē orgānus un smadzenes.
Pēc tās struktūras nikotīna košļājamā gumija ir vairāk kā gumija nekā parastā košļājamā gumija.
Kā lietot košļājamo gumiju smēķēšanai?
Lai instrumentu padarītu pēc iespējas efektīvāku, jums jāzina, kā to pareizi lietot.
- Uzlieciet košļājamo gumiju mutē, nedaudz nokāsiet to.
- Pagaidiet īpašas garšas izskatu.
- Lai labāk absorbētu nikotīnu, mēģiniet saglabāt košļājamo gumiju starp vaigu un gumiju.
- Pēc tam atkal var atkal iesprostot košļājamo gumiju un vairākas reizes atkārtot procedūru.
Nikotīna maksimālā koncentrācija organismā pēc septiņām minūtēm sasniedz košļājamo gumiju. Kopējais ierašanās laiks ir aptuveni pusstundu. Katru reizi, kad jūtat neatgriezenisku vēlmi smēķēt, košļājiet krūtiņu. Cilvēkam, kas smēķēju pirms cigarešu iepakojuma dienā, var būt vajadzīgs līdz 25 gabaliņiem košļājamās gumijas no smēķēšanas. Katru dienu ir nepieciešams samazināt iztīrīto gumiju daudzumu.
Košļājamās gumijas galvenais efekts ir iegūt nepieciešamo nikotīna devu, neizmantojot cigaretes. Bet jāatzīmē daži negatīvi punkti.
Daudzi uzskata, ka nikotīns košļājamā gumijā ir pilnīgi nekaitīgs. Tomēr tas tā nav. Galu galā tā nekontrolētais patēriņš var novest pie tā, ka ķermenis saņem vairāk nikotīna nekā cigarešu smēķēšana.
Būtībā košļājamās gumijas darbība ar nikotīnu ir vērsta uz to, lai apkarotu ieradumu turēt cigareti jūsu rokās. Bet bieži pēc tam ir nepieciešams atbrīvoties no citas atkarības - košļājamā gumija visu laiku. Daudziem tas dažreiz ilgst nedēļas un mēnešus. Persona saprot, ka viņam ir pietiekami daudz laika, lai pārtrauktu raudzēt kauliņu, jo tā lietošana nerada tik lielu kaitējumu kā smēķēšana .
Neskatoties uz faktu, ka zāļu saņemšanas brīdī nav ierobežojumu, tās lietošana var izraisīt galvassāpes un sliktu dūšu.
Vai košļājamā gumija palīdz ar smēķēšanu?
Kā liecina prakse, smēķētāji pēc košļājamās gumijas lietošanas atbrīvojas no sliktiem ieradumiem
Košļājamā gumija pret smēķēšanu bieži tiek izmantota specializētās klīnikās, lai atbrīvotos no atkarības. Lietojot šo metodi un panākot efektivitāti, galvenais ir stingra lēmuma pieņemšana par smēķēšanas atmešanu un pilnīga pārliecība par savu izvēli. Šajā gadījumā košļājamā gumija kļūs par sava veida tiltu uz veselīgu dzīvesveidu. Tomēr tam nebūs nekādas ietekmes, ja personai nav izvirzītā mērķa un mērķa.