Līdz šim Keith Harington ir veiksmīgs aktieris, kam ir daudz dažādu vecumu faniem. Viņam ir plāns un gudrs skaitlis, kas piesaista lielu skaitu sieviešu. Tajā pašā laikā, saskaņā ar dažu iekšējo informāciju, Keith Harington mēdz būt tauki un izskatījās pavisam citādi.
Was Kit Harington tauku?
Informācija, kuru Keith Harington ir bieza, gandrīz nekad neatbilda realitātei. Tajā pašā laikā jauneklis nezināja savu svaru un varēja atļauties izbaudīt ātrās ēdināšanas interesi, turklāt viņš nekad agrāk nebija sportisks, tāpēc viņa ķermenis sāka "peldēt". Ņemot vērā, ka aktieris nevar lepoties ar augstu izaugsmi, viņa izskats nedaudz vairāk kā pirms 10 gadiem nebija ļoti pievilcīgs.
Pilns komplekts Haringtons nosvērts diezgan daudz! Ar mērenu augšanu un pilnīgu muskuļu glābšanas trūkumu viņš var izrādīties smagā vai zaudētā formā. Tomēr šī situācija neuztraucās par Kristu. Viņš vienmēr bija pārliecināts par savu pievilcību un nolēma uzņemt savu ķermeni tikai tad, kad viņš domāja par piedalīšanos sērijas "The Thrones spēlē" šaušanā.
Keith Harington 2005. gadā
Jaunā aktiera formas zuduma maksimums bija 2005. gadā. Keith Harington nekad nebija apmierināts ar viņa izskatu, un kā astoņpadsmit gadus vecs zēns viņš ieguva svaru. Saskaņā ar dažādu informāciju viņš varētu daudz nosvērt, tomēr pasaules tīklā ir pavisam nedaudz fotoattēlu, kas ļautu izdarīt secinājumu par slavenības īsto ķermeņa svaru šajā periodā.
Keith Harington - pirms un pēc svara zaudēšanas
Kaut Keith Harington pirms svara zuduma neizskatījās vislabāk, viņam izdevās ātri tikt galā ar sevi un padarīt savu ķermeni sportisku formu. Pēc stundu ilga treniņa un diētas režīma pārskata , Kristofera figūra ir ievērojami mainījusies, un viņa rumpim parādījās kāroto "kubi". Tas viss ir padarījis aktieri vēl slavenu un populāru, un reizēm ir palielinājies fanu skaits visā pasaulē.
Keith Harington - augstums un svars
Ja jūs salīdzināt, kā Keith Harington izskatās pirms un pēc astoņpadsmitā dzimšanas dienas, jūs varat redzēt, ka viņš ir kļuvis daudz dumjš un sportisks. Vīra pleci paplašinājās, un jostasvieta, gluži pretēji, sašaurinājās, tā ka viņa siluets kļuva harmoniskāks un samērīgāks. Turklāt viņš labi sūknēja muskuļus un ieguva muskuļu masu. Līdz šim neviens nevar teikt, ka Keith Harington ir biezs, jo tas sver tikai aptuveni 72 kilogramus ar pieaugumu 173 centimetrus.
Kā Keith Harington zaudēt svaru?
Daudziem jauniešiem rodas jautājums, kā Kit Harington spēja zaudēt svaru, kura skaitlis tagad ir ļoti noslēpumains un sportisks. Faktiski slavenais aktieris ievēro diētu, kā arī pavadīja daudz laika trenažieru zāles. Kaut arī Christopher apgalvo, ka diētas pārbaude ir aptuveni 70% panākumu, lai ķermenis iegūtu vēlamo sugu, bez intensīviem sporta veidiem, viņš nevarēja kaut ko sasniegt.
Tātad, Keith Harington, kuram ir tauku vēdera un reljefu trūkums, izstrādāja savu vingrinājumu komplektu, kas ir šāds:
- Sildiet . Tas ietver uzbrukumus ar vienu kāju stāvoklī "gulēt uz muguras", izmantot "bārs" un stiepjas uzbrukumos.
- Tieši apmācība , ko veic, izmantojot smagos hanteles, kas sver 9-14 mārciņas. Tas ietver vingrinājumu "vilciens", dažādus uzbrukumus, stenda preses, svārsta, slīpuma, liekšanas un nospiediet uz ceļgaliem.
Keith Harington - Diēta
Īpašu uzturu, ko sekoja aktieris Keith Harington, izstrādāja profesionāls dietologs. Tās galvenais mērķis ir būtisks olbaltumvielu pārtikas produkta pieaugums uzturā un gandrīz bez tauku satura. Turklāt Christopher gandrīz pilnīgi pamet sāli, kā rezultātā ātri tika noņemts liekā šķidruma daudzums no ķermeņa.
Lasīt arī- Disneja rakstzīmes atkal ir mūsu pasaulē, un tas ir tikai savvaļas prieks!
- Plaša mēroga cīņa Holivudā - kļuva zināms, ka tika apskatīta troņa spēļu astotā sezona šaušana
- Keith Harington tika uztverts "zem bariem" Ņujorkas bārā
Saskaņā ar jaunāko aktieri, viņa galvenais ēdiens, kuru viņš izmantoja gandrīz katru dienu, bija vārīta vistas krūtiņa ar spinātiem. Izturēt šādu uzturu nebija viegli, jo īpaši tādēļ, ka talantīgais puisis neuztraucās par šaušanas partneriem, piemēram, Emiliju Brauningu, un viņas labprāt viņus laimēja hamburgeri un frī kartupeļi. Pēc darba cikla pabeigšanas aktieris pats sāka pievērst pastiprinātu uzmanību ātrās ēdienreizēm. Pēc viņa teiktā, viņš nav gatavs atteikties no sevis visa mūža savas mīļākās preces, bet viņš to var izdarīt jaunas lomas dēļ.