Jūs pamanījāt, ka jūsu bērns ātri kļuva noguris no lasīšanas, viņš sūdzas par sāpēm acīs, pieres un tempļos. Varbūt tas ir nekas cits kā izmitināšanas spazmas simptomi. Vēl viena no tās izpausmēm ir redzes asuma samazināšana, aplūkojot attālumu.
"Bet kas tas ir? Kāda briesmīga diagnoze? "- tu jautā. Patiesībā šī diagnoze nav tik briesmīga, jo tā ir tikai acs muskuļu spazma, tāpēc bērns vairs skaidri nenošķir objektus, kas atrodas dažādos attālumos no acs.
Dzīves traucējumi vai maldu miopija bieži bieži sastopami bērniem. Spazmas attīstību veicina:
- nepietiekams darba vietas apgaismojums;
- ilgu laiku skatīties televizoru;
- neregulāra ikdienas rutīna;
- bieža darbs pie datora;
- intensīva skatiena attālums;
- spilgtas gaismas iedarbība;
- vispārējs ķermeņa vājums.
Bērnu izmitināšanas spazmas ārstēšana
Ja jūs neatliekat savlaicīgu ārstēšanu, tad tuvredzība no nepatiesas, galu galā var kļūt par patiesu. Tāpēc, nezaudējot laiku, uzziniet slimības sākuma cēloni un novērš to. Pēc tam dodieties uz acu slimnieku, viņš palīdzēs precīzi diagnosticēt un sniegt ieteikumus ārstēšanai. Tas, kā likums, parasti notiek, veicot darbības un vingrinājumus.
Dažreiz oftalmologi izraksta acu pilienus, tie palīdz atslābināt acu muskulī acī un atgriežas redzes asums. Bet uzlabojumi nav ilgi, un pēc pilna laika redzes kritiens notiek vēl ātrāk. Tas ir tādēļ, ka muskuļi bija mākslīgi atvieglinātas, un tas neuztraucas, bet tikai vājina to.
Lai piespiestu muskuļus pareizi strādāt, jums ir jāveic īpaši vingrinājumi, lai novērstu izmitināšanas spazmu.
Piemēram, ielīmējiet nelielu melnu punktu logā un piecas minūtes, uzlieciet to, pēc tam loga skatījumā. Pēc ilga darba laika ātri iemirgojiet savas acis uz pāris minūtēm, pēc tam aizveriet tās un viegli iemasējiet plakstiņus. Šis vingrinājums palīdz atslābināt acu muskuļus un uzlabot asinsriti. Līdzīgu rezultātu var sasniegt, pievilkdami acis desmit reizes. Un pēc tam, pagriežot acu oļu, kas vienā un otrajā pusē vai septiņas reizes.
Veicot šos vienkāršos vingrinājumus katru dienu, jūs varat noņemt izmitināšanas spazmu un stiprināt acs muskuļus. Un tas nozīmē, ka redzi sev un savam bērnam ir jāuztur daudzus gadus.