14 dzemdību grūtniecības nedēļa atbilst 12 nedēļām no koncepcijas. Daudzas sievietes, ņemot vērā periodu mēnešos, nezina, cik ilgi tas ir 14 nedēļas. Precīzāk, 14 dzemdību nedēļas ir 3,5 mēneša mēneši. Šoreiz ir tā saucamā robeža starp 2. un 3. grūtniecības trimestrī.
Izmaiņas sievietes ķermenī
Parasti līdz šim laikam sieviete jau sāk saprast, ka drīz viņa kļūs par māti. Tas atgādina viņas augošo kuņģi, kas ir skaidri redzams 14. nedēļā normālā pašreizējā grūtniecība. Kopā ar viņu krūtis aug. Sievietes pastaigas nedaudz mainās.
Kopējais stāvoklis jau tagad uzlabojas. No noguruma un miegainības, kas grūtniecības sākumā mocīja sievieti, nav izsekot.
Sievietes svars pakāpeniski palielinās, jo auglis aug. Tajā pašā laikā sievietei ir pastāvīgi jāpārliecinās, ka ķermeņa masas palielināšanos var izraisīt tūska.
Dzemdes grīdai līdz šim laikam ir 11-13 cm virs pubis. Dzemdes palielināšanās pēc izmēra un noved pie vēdera izaugšanas, kas prasa sievietei atjaunināt savu garderobi.
Kā auglis attīstās?
Kā jau minēts iepriekš, augļa attīstība 14. grūtniecības nedēļā notiek paātrinātā ātrumā. Viņš ir diezgan aktīvs. Šajā laikā jau izveidotās struktūras tiek pilnveidotas un tiek pilnveidotas.
Placenta aktīvi piedalās hormonālas korekcijas procesā, kā arī nodrošina auglim visas nepieciešamās barības vielas un skābekli.
Auglis kļūst arvien vairāk kā bērns. Lielumā tas nepārsniedz lielu persiku. Sakarā ar to, ka taukaudi gandrīz nav attīstījušies, šķiet diezgan trausla un liesa.
Āda ir pārklāta ar lanugo, mazu, ļoti mīkstu, un arī dzeltenīgu tauku slāni. Augļa sejā ir skaidri redzamas uzacis un skropstas. Viņš spēj sajust garšu, bet neko neredz.
Viņš dzīvo tā saucamajā taustes sajūtu pasaulē: nabassaites pulsācija, dzemdes siltums, augļa šķidrums , sajūtas, kas saistītas ar dzemdes sienām un pašu ādu. Ar šo laiku bērns jau zina, kā sūkāt pirkstu, kas viņam dod īpašu prieks. Pirmais auglis, bet tomēr neapzināts, sāk smaidīt. Šo punktu bieži nosaka ultraskaņas laikā.
Parasti šajā periodā sieviete var sajust pirmos augļa kustības. Šīs jūtas viņai ir nesalīdzināmas, it īpaši, ja viņa ir pirmdzimtā stāvoklī. Dzemdes brīvību var izjust caur vēdera sienu. Lai to izdarītu, novietojiet roku tieši virs piestiprinātas locītavas.
Ieteikumi
Pēc 14 grūtniecības nedēļām, konsultējoties ar ginekologu, sieviete nejūtas slikti. Līdz tam laikam toksikozi ir gandrīz beigusies, un viņa simptomi (reibonis, nelabums, vemšana) izzūd.
Šajā laikā sievietei jāpievērš īpaša uzmanība viņas dienas režīmam. Tātad viņas miegam vajadzētu būt vismaz 8 stundas diennaktī. Pareiza un sabalansēta uztura pamatā ir labklājība, kā māte,
Pastaiga svaigā gaisā ir svarīga arī nākamajai mātei. Labos laika apstākļos sievietei vajadzētu iet vismaz 2-3 stundas dienā, izvairoties no hipotermijas, jo pat parastos saaukstēšanās var vislabāk ietekmēt augli. Ievērojot šos padomus un ievērojot ārsta ieteikumus, sieviete var droši dzemdēt veselīgu bērnu.