Vai grūtniecības laikā pēkšņi var atmest smēķēšanu?

Ir zināms, ka visi sliktie ieradumi negatīvi ietekmē grūtniecības gaitu. Tie, kas plāno maternitāti jau iepriekš, zina, cik svarīgi ir atteikties no cigaretēm pirms ieņemšanas. Bet dažreiz notiek tas, ka ziņas par papildināšanu ģimenē ir pārsteigums. Vairākos gadījumos jautājums kļūst par aktuālu, vai grūtniecības laikā ir iespējams pēkšņi pārtraukt smēķēšanu. Galu galā ir svarīgi saprast, cik droša ir veselībai.

Nākotnes mātes kaitējums nikotīnam

Smēķēšana ir iemesls, kāpēc organismā tiek bloķēts skābeklis. Tas ir diezgan bīstami, jo tas vedina uz skābekļa badu. Šajā gadījumā nikotīns kaitē normālai mazuļa attīstībai un palīdz mazināt mātes imunitāti. Arī palielinās šādu nopietnu komplikāciju rašanās risks:

• placentas atlēciens;
• aborts;
• sirds slimību un citu bīstamu apstākļu risks;
• priekšlaicīga dzimtene.

Kā man jāatsakās no cigaretēm grūtniecēm?

Apzinātas sievietes nevēlas riskēt bērna veselību un piekrīt cīnīties ar paradumu. Jo viņiem ir jāzina, kā to izdarīt pareizi. Nākotnes moms var uztraukties par jautājumu, vai grūtniecības laikā pēkšņi jāpārtrauc smēķēšana. Šajā punktā nav viennozīmīga atzinuma.

Daži eksperti saka, ka grūtniecības laikā jums nevajadzētu atmest smēķēšanu, un viņi paskaidro, kāpēc. Galu galā šādā situācijā sieviete var izjust spēcīgu nervu spriedzi, kas var nelabvēlīgi ietekmēt viņas stāvokli. Stress var izraisīt arī aborts.

Bet citi, lai gan viņi piekrīt, ka pēkšņa cigarešu pārtraukšana rada zināmu risku, tomēr uzskata, ka ir labāk izbeigt ieradumu vienreiz un uz visiem laikiem. Tā kā dažas sievietes var turpināt smēķēt, pamatojot to, ko viņi nevēlas pēkšņi mest. Viņiem cīņas pret atkarību process var tikt stingrāks par nenoteiktu termiņu, un tas arī ir bīstams. Tā kā daudzi eksperti apstiprinoši atbild uz jautājumu, vai grūtniecēm ir iespējams atmest smēķēšanu.

Vislabāk pārvarēt atkarību pirmajās 6-8 grūtniecības nedēļās un mēģināt to neaizkavēt. Ja nepieciešams, varat konsultēties ar psihologu.