Lai nodrošinātu labāku kontroli pār izmaiņām skolēnu veselībā kopš 2010. gada, visi bērni noteikti ir pakļauti ikgadējam Rufieus testam (veselības grupas definīcija) un apmeklēs reģistrētos speciālistus.
Kas ir Rūta tests?
Daudzi vecāki nezina, kas tas ir - Rufieu pārbaude un tās normas bērniem un pusaudžiem.
Rufieu tests nosaka sirds un asinsvadu sistēmas izturības līmeni (rezervi) bērniem ar jebkādu fizisku slodzi.
Veic saskaņā ar shēmu:
- Skaitīt bērnu pulss piecpadsmit sekundes, vienmēr pēc piecas minūtes klusas sēdes (1. rezultāts).
- Četrās piecas sekundes izpildiet trīsdesmit izmitināšanu.
- Tūlīt pēc sit-ups aprēķina impulsu pirmajās piecpadsmit sekundēs (2. rezultāts).
- Un pēc tam skaita atpūtas perioda pirmās minūtes pēdējās piecpadsmit sekundes (rezultāts 3).
- Ruthiera testa indeksu nosaka pēc formulas:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Saskaņā ar indeksu, kas iegūts pēc Ruthiera testa veikšanas, tika identificētas šādas bērnu veselības grupas:
- Galvenā grupa ir pilnīgi veseli bērni, veselības problēmas nav atrastas, Rouffier testa rezultāts ir no 0 līdz 10. Tie ir iesaistīti vispārējā programmā, piedalās krustos un sacensībās.
- Sagatavošanas grupa ir bērni, ar nelielu veselības stāvokļa novirzi, Ruthier tests ir nedaudz augstāks par pamatgrupas normu. Viņi ir iesaistīti arī galvenajā programmā, bet bez dalības pārrobežu un sporta sacensībās.
- Īpašā grupa ir bērni ar ievērojamām invaliditātēm veselības stāvoklī, Ruthier pārbaudes rezultāts ir no 10 līdz 20. Tie jāieņem atsevišķās klasēs vai arī skolotājam viņiem jāizvēlas individuāla treniņa slodze.
Dažreiz gados vecāki nepiekrīt Ruthiera testa rezultātiem, pēc tam veselības grupa tiek noteikta uz noteiktu laiku (mēnesi vai divus), un pēc tam izlasi pārņem.