Līdz šim spiediena palielināšanas iemesli joprojām nav labi izprotami. Ķermeni ietekmē neapmierinošais vides stāvoklis, regulāri uzspiež, neievēro veselīgu uzturu, sistemātiski pārkāpj pareizo dienas režīmu. Lai neradītu kaitējumu sev, augsta spiediena sākuma posmos ieteicams izmantot tautas līdzekļus. Tās nav mazāk efektīvas nekā vairums farmācijas zāļu. Taču atšķirībā no pēdējās, tiem nav nekādas negatīvas ietekmes.
Profilaktiski tautas līdzekļi augsta asinsspiediena ārstēšanai
Ja zināt, ka Jums ir nosliece uz hipertensiju, nevajadzētu vilcināties pārskatīt savus paradumus:
- Mēģiniet kontrolēt svaru un nepieļaut strauju pieaugumu.
- Regulāri dodieties pastaigā svaigā gaisā. Jūs varat palaist, vilcienu vai vienkārši staigāt.
- Noteikt valsti, lai palīdzētu diezgan garšīgām tējām ar vilkābele , tavolga vai balta āmuļa sula.
- Man būs jāierobežo alkohols, nikotīns, kofeīns un pārāk spēcīga melnā tēja.
- Un, protams, no uztura vēlams noņemt taukus, sāļus un pārāk asus ēdienus.
Kā ārstēt augsta asinsspiediena tautas līdzekli ar C vitamīnu?
Sastāvs:
- dzērvenes - 1 ēd.k. l;
- citronu - 0,5 gabali;
- suns roze - 0,5 ēd.k. l;
- medus - 1 ēd.k.
Sagatavošana un lietošana
Citronu sagrieziet uz vidējas rīves un pievienojiet dzērvenes. Sīki sasmalciniet svaigu riekstu un pievienojiet to tur. Maisa, līdz gluda un pievieno medu. Ēdiet šīs zāles uz ēdamkaroti divas reizes dienā. Vēlams no rīta un vakarā.
Kā izārstēt augsta asinsspiediena tautas līdzekli ar leļļu ielejā?
Sastāvs:
- žāvētas lilijas no ielejas ziediem - 10 g;
- ūdens - 200 g.
Sagatavošana un lietošana
Ūdeni vāra un ielej ar sausu zāļu pamatni. Atstāj maisījumu, lai nostāvētu pāris stundas, un pēc tam izšķīdina infūziju. Dzeriet šķidrumu vienu trešo glāzi pēc katras ēdienreizes.
Ātri atvieglojums no spiediena augsta tautas līdzekļa ar valerīns
Sastāvs:
- valerjanas saknes sakne - 10 g;
- ūdens - 300 g.
Sagatavošana un lietošana
Sausais valerīns smalki sagriež vai berzē un ielej iepriekš vārītajā verdošā ūdenī. Maisījumam vajadzētu stāvēt lēni ugunī apmēram trīsdesmit minūtes, pēc tam pēc vairākām stundām uzstāt. Šis tautas līdzeklis ārstē augstu asinsspiedienu neatkarīgi no pacienta cēloņa un stāvokļa.
Biešu ārstēšana par hipertensiju
Sastāvs:
- medus - 1 prece;
- citronu - 1 gab .;
- biešu sula - 1 prece;
- burkānu sula - 1 ēdamkarote.
Sagatavošana un lietošana
Šis tautas līdzeklis pilnīgi izārstē augstu asinsspiedienu. Medu parasti uzskata par spēcīgu zāles pret hipertensiju. Un, ja jūs pievienojat svaigi spiestu citronu sulu, bietes un burkānus, tas kļūst gandrīz nenovērtējams. Saglabā gatavo maisījumu tikai ledusskapī. Un ēst tas būtu pilnīgi galda karoti ne ātrāk kā trīs stundas pēc ēšanas.
Citi tautas līdzekļi augsta asinsspiediena ārstēšanai
Tradicionālā medicīna ir izstrādājusi daudzas receptes, kas palīdz ar hipertensiju:
- Ļoti noderīga sarkano ābolu jebkura tā izpausme - jūs varat dzert svaigu rowan sula vai ēst nelielu nedaudz ogas.
- Lai ārstētu augstu asinsspiedienu, tiek izmantots tautas līdzeklis, piemēram, ābolu sidra etiķis. Apģērbi mitrina šķidrumā un apvij apmēram uz ceturtdaļas stundas.
- Ja spiediens nav pārāk augsts, varat izmēģināt sīpolu apstrādi. Uzlieciet vienu sīpolu glāzi ūdens naktī. No rīta saknes saknes, un dzert šķidrumu ar volejbolu. Procedūra atkārtojas divas reizes nedēļā.