Labs dienas sākums daudzos aspektos izraisa veselīgu stāvokli un augstu darbspēju aktīvā dienas laikā. Bet bieži vien garastāvoklis tiek sabojāts ar sliktu veselību. Viens no iemesliem, par kuriem sūdzas gan veci cilvēki, gan jaunieši, ir muguras sāpes pēc miega.
Iemesli, kāpēc muguras sāpes pēc tam, kad sapnis var sāpināt
Dažādu iemeslu dēļ rodas diskomforta sajūtas aizmugurē. Apsveriet visbiežāk no tām.
1. Neuzvarams stāvoklis. Miega laikā rodas neērtā statiskā pozā, kā arī pārmērīgi mīksta vai pārāk stingra gulta ir bieži sastopama muguras sāpju cēlonis. Ir ieteicams izvēlēties elastīgu matraci un ērtu spilvenu.
2. Osteohondrozītes pazīmes. Sākotnēji osteohondroze ir vēl viens izplatīts iemesls, kā rezultātā no rīta pēc muguras sāpēm muguras sāpes. Osteohondroze var ietekmēt dažādas mugurkaula daļas, kas nosaka sāpju izpausmju lokalizāciju. Ja slimība netiek ārstēta, tad nākotnē attīstīsies citi simptomi:
- roku nejutīgums ;
- smaguma sajūta mugurējā daļā;
- lido pie acīm pie pēkšņām kustībām;
- kustības aktivitātes ierobežojums.
3. mugurkaulu muskuļu distrofija. No muguras lejasdaļas muskuļu distrofija ir iemesls ļoti spēcīgām sāpēm no rīta. Parastā distrofijas pazīme ir tā, ka no rīta pēc miega aizmugure jūt sāpīgi, bet pēc tam sāpes pāri.
4. Mugurkaulu muskuļu miozīts. Balstums plecu lāpstiņas zonā pēc muguras sāpēm ar muguras muskuļu iekaisumu, ko izraisa fiziska pārslodze, hipotermija vai infekcijas slimību rezultātā. Miozītu raksturo muskuļu mobilitātes samazināšanās.
5. mugurkaula traumas. Ja pēc sapņa aizmugure sāp strēles laukā, tā priekšnoteikums kalpo bijušajām traumām dažādu mugurkaula un muskuļu krampju nodaļās. Speciālists palīdzēs izvēlēties terapeitisko vingrinājumu kompleksu, kura mērķis ir labot pozu, kas mainījusies traumas dēļ.
6. Iekšējo orgānu slimības. Dažos gadījumos muguras sāpju cēlonis var būt iekšējo orgānu patoloģija:
- gaisma;
- sirds;
- gremošanas trakta orgāni;
- dzemdes kakla sistēma.
Gadījumā, ja sāpīgās sajūtas kļūst hroniskas vai periodiski atkārtojas, jums vienmēr jāmeklē palīdzība no ārsta (neirologs, ortopēds utt.) Un, ja nepieciešams, jāpārbauda. Diagnostikas rezultāti būs par pamatu speciālista terapijas metožu izvēlei.