Pirkstu niezība vai visa roka var rasties sapņa dēļ nepareizā stāvoklī, pārnēsātais vai saspiestais nervs, ilgstoša kustīgums, taču šajā gadījumā ātri iziet nepatīkamas sajūtas. Apsveriet, kas jums jādara, ja pirksti kļūst nejūtīgi un kā ārstēt šo simptomu.
Ko darīt, ja pirksti kļūst neuzbāzīgi - vispārīgi ieteikumi
Pirkstu nogurums var būt simptoms ievērojamam skaitam slimību, tādēļ neatkarīgi, bez medicīniskās palīdzības, lai identificētu un novērstu cēloni, ir gandrīz neiespējami. Bet nejutīgumu pats par sevi var mazināt ar ļoti vienkāršiem pasākumiem:
- Rupjiet niezošās zonas, it kā tas tikko ir sajukts. Ja iespējams, masāžas roku no elkoņa līdz rokam un pēc tam katrs pirksts atsevišķi.
- Veiciet vingrošanu rokām. Vingrinājumi ir vienkārši un ietver plaukstas locītavas pagriešanu, durvju saspiešanu un atkārtošanu, satverot rokas slēdzenē un velkot uz priekšu. Ieteicams veikt to pašu vingrošanu kā preventīvu, ja esat iesaistīts darbā, kam ir nepieciešamas smalkas mehāniskās prasmes un strādājat pie datora. Turklāt ir vēlams, lai vingrošana ietvertu vingrinājumus mugurkaula kaklam .
- Ņem kontrastējošas rokas. Ar rokām pārmaiņus, 4-5 reizes, vispirms ielejiet karstumā (bet neaizplūst ādu), un tad nonākiet aukstā ūdenī.
- Uzklājiet vārītu ķirbju komprātu. Ķirbju vāriet, sasmalciniet līdz mīklai. Uz rokām tiek uzklāta silta masa ne tikai uz pirkstiem, bet arī uz plaukstas locītavas un, ja iespējams, uz elkoņa, iesaiņota polietilēnā, un uz augšu ar dvieli vai siltu lakatu.
Ko darīt, ja mani pirksti kļūst nejūtīgi un sāpīgi?
Ja sāpes ir skaidri lokalizētas pirkstos, tas var būt iekaisuma locītavu vai saišu slimības. Šajā gadījumā
Kas man jādara, ja manas rokai ir izplūdušas?
Šo simptomu, it īpaši ziemas un pavasara periodā, izraisa vitamīnu, galvenokārt A un B12, trūkums, un to novērš atbilstošu zāļu lietošanas gaita. Tas var būt arī par aterosklerozes sākuma stadiju (cilvēkiem virs 45 gadiem).