Neapmierināta mīlestība ir katras cilvēka sirds viesis, kas principā var mīlēt. Kaut arī simtiem gadu viņš iedvesmoja cilvēkus par izciliem mākslas darbiem, nemirstīgiem darbiem utt., Satikties ar neatbildīgu mīlestību, sāpēm un rūgtumu, agrāk vai vēlāk mēs nonākam pie jautājuma - kā šī nelaimīgā mīlestība var izdzīvot, aizmirst, atbrīvoties, izraut no sirdis uz visiem laikiem.
Pirms uzdodat šo jautājumu, atbildiet sev uz citu, tikai godīgi - bet vai jūs patiešām vēlaties vairāk ciest no nelaimīgas mīlestības, kā jau esat pieradis. Tas izklausās diezgan dīvaini, bet lielākā daļa psihologu atzīmē zināmu masohismu nelaimīgās un neatliekamās mīlestības pieredzē. Pirmkārt, mēs tiekam pielīdzināti žēlastības statusam: gan no citiem, gan pret sevi. Neapmierinātās mīlestības problēma ir tā, ka persona kļūst atkarīga no viņas. Turklāt, tam ir nepieciešama ciešana kā īpašas zāles deva. Tā, piemēram, pirmā mīlestība, kas, kā likums, notiek nelaimīgā (vai neatbildīgā), mūs ilgi tiek atcerināta emocionālo ieguldījumu dēļ. Protams, jūs pievienojāt ugunim eļļu, pastiprinot ciešanas sajūtas ar atbilstošām dziesmām, domas un apzināti izraujot asaras. Pazīstams Tātad ciešanas - vai šī mīlestība?
Par to, kas mīlestība ir, apgalvojot un atspoguļojot filozofus, dzejniekus un psihologus vairāk nekā vienu gadsimtu. Lielākā daļa piekrīt, ka patiesajai mīlestībai vajadzētu radīt prieku un pašpietiekamību. Ja sajūta attīstās atkarībā no spiediena uz pazemojumu un masohismu, tad tas ir pretrunā mīlestības dabai - radīt. Jūs zaudējat savu dzīvi, savas iespējas, savas tiesības uz laimi. Un ja jūs vēlaties mainīt situāciju, tad tas ir pirmais pareizais solis daudzās ciešanās.
Tātad, ko darīt, ja jūs vēlaties nelaimīgo mīlestību palikt pagātnē.
Kā atbrīvoties no nelaimīgas mīlestības?
- Ir svarīgi apskatīt nelaimīgu mīlestību ne kā paaugstinātu sajūtu, bet gan kā slimību. Šāda pieeja ļaus mums iekļaut vismaz daļu no veselā saprāta:
- ja līdzekļi atļauj, dodieties uz konsultāciju ar psihologu. Eksperts palīdzēs izvēlēties dažus paņēmienus, kas palīdz pieņemt faktu, ka jūsu pāris nevar pastāvēt;
- izmantot īpašus vingrinājumus, kuru mērķis ir piedošana. Garīgi iedomājieties mīļoto, lūgt viņu piedošanu, vēlēties viņam laimi, atbrīvot viņu;
- koncentrēties uz citas personas mīlestību, proti - uz sevi. Dariet visu, lai iemīlētos sev, lai atklātu sev savas vislabākās īpašības. Garīgi sajūsmojoties un atzīstot savu mīlestību. Izskaidrojiet iekšējam bērnam, ka jūs nekad neatstāsiet viņu;
- dažreiz domājot par to, kā aizmirst nelaimīgu mīlestību, mēs atbrīvojam jebkuru domu par visu atgādinājumu izslēgšanu no dzīves. Bet tas ir loģiski. Slēpt tālu kopīgus fotoattēlus un tās lietas, kas atgādina tev par savu mīļoto;
- Nepalaidiet vietu galvai par skumjām domas. Tas ir pārsteidzoši, cik daudz enerģijas mēs tērējam, lai audzinātu sevi
nelaimīga mīlestība. Galu galā šī sajūta nav bez iemesla, salīdzinot ar uguni, kurā ir nepieciešami apkures katli. Tikai labas pieredzes vietā jūs ēdat savu mīlestību ar pieredzi. Vai ir vērts to iztērēt laiku, ja jūs nolemjat atbrīvoties no nelaimīgas mīlestības? Nē!
Atklājiet hobiju, interesantu grāmatu, svešvalodu, deju, ceļojumu pasauli - kas jums dod prieku, nevis ciešanas.
Un vissvarīgākais ir būt atvērtai pasaulei. Pretējā gadījumā jūs riskējat neievērot, kurš ir vērts ieņemt galveno vietu savā dzīvē!